数字记忆法介绍

书中不仅介绍了记忆训练的核心体系：关联法，数字-形状法，数字-韵律法，罗马房间法，字母法，还详细地讲述了高级记忆体系，包括基本记忆法讲解，扑克记忆法、长数记忆法、电话号码记忆法、记忆日程表和约会的方法、记忆各种日期的方法、记忆词汇和语言的方法、记忆人名和头像、回忆往事、备考记忆、梦境记忆以及记忆演讲、诗歌、文章等的方法。最后还有终极记忆术——自我增强型大师级记忆矩阵的方法实践论述。

具体的记忆方法有很多，如联想记忆法、形象记忆法、逻辑记忆法、比较记忆法、归类记忆法、提纲记忆法、图表记忆法、谐音记忆法、歌诀记忆法、数字记忆法，等等。

学习**、历史对学生的记忆力、分析力、理解力、及对**的感知力都有较高的要求。具体的记忆方法有很多，如联想记忆法、形象记忆法、比较记忆法、归类记忆法、提纲记忆法、图表记忆法、谐音记忆法、歌谣记忆法、数字记忆法等。

12.全面系统的学习科学的记忆方法，帮助我们高效的记忆。比如:图像记忆法、数字记忆法、跟我学记忆法等基本是运用联想记忆法，以旧记新。重复重复再重复！复习复习再复习。

受我这个新同事的启发，我也想提高自己的记忆力，就慢慢背一些东西，但与他的差距还是很大。原来也看过一些记忆法的东西，但是我感觉，所谓的记忆法都是记数字，短时记忆很快，不能够长久的记住。而我的目标是多记一些古诗，记些古文，还有现当代一些好的文章，以及专业上的知识，比如法条等等，那些记忆法是**我的要求的。