长发公主照顾宝宝教程

宝宝的身体抵抗力及生长发育都不够完全，但是可能因为没有照顾宝宝的经验，所以对宝宝的身体部位发育的情况不是很了解，容易以过度紧张。4个月女宝宝脚多大？

宝妈一天最好要维持8小时的充足睡眠，如果晚上宝宝实在需要人照顾，可以拜托家人来代为照顾，预先准备好安抚宝宝的母乳即可。或者宝妈在晚上照顾好宝宝后，白天自行补眠。

母乳是1岁之内宝宝最完美的主食，没有之一。母乳的营养成分更加均衡，宝宝对于母乳的吸收率更高，母乳也能根据宝宝的生长发育而自动改变相对应的营养，以达到时时刻刻提供宝宝生长发育所需的营养。

很多新进宝妈在照顾孩子方面都会觉得自己手足无措，总怕自己会把孩子照顾不好。等宝宝出生以后，家里人普遍都会将重心放到宝宝身上，而不是给妈妈像怀孩子时那样那么多的关心。

各位孕妈妈们，怀孕的时候不要只顾着想怎么照顾孩子，自己的身体健康也十分重要哦！特别是你的**健康，可能关系着宝宝的生长发育。