紫苏，味辛，性微温，对土壤要求不严，全株的占地面积也很小，味道清新，还有漂亮得像薰衣草一样的花朵，可入菜调味，可入药治病，也可入眼观赏，看着心情好，吃着身体棒！是一种很适合阳台种植的草本植物。
在中医里有句口诀“紫苏开玄腑下气散寒、苏梗顺气安胎、苏子降气下痰”。当你遇到寒气，或者遇到胸闷腹胀，这都可用紫苏来调治。
《尔雅》里面还记载：“取紫苏嫩茎叶，研汁煮粥，良，长服令人体白身香。”紫苏做成的粥还可以让我们身体美白，让你身体香气散发出来，这也是紫苏祛狐臭的来由。