我们都活在两个世界中，一个是实相世界，另一个是幻相世界。但只有一个世界是真实的，实相世界就是真实世界，我们当下体验的一切就是实相，真实存在于当下的时刻，实相世界意味着没有过去与未来，即不存在时间。
幻相世界就是指我们头脑中的世界，头脑世界必须依赖思维才能存在，而思维依赖记忆与想象力，记忆创造了过去，想象力塑造了未来。头脑的世界总是贯穿着过去与未来，即存在时间。
然而，实相世界是没有时间的，只有进入当下时刻，时间才会终止。没有时间就没有幻觉。只有进入幻相世界，也就是头脑思维的框架中，过去与未来才能出现，也就是时间。但时间只能存在于头脑的思维中，时间存在于幻相中。
时间只是幻觉，当一个人全然活在当下，他的时间就消失了，此时的他，根本无法感知时间的流逝，对他而言，根本不存在时间，只有当一个人活在头脑的思维中，时间才会出现。