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体育中考感受
上官若汐-互关
2022-04-01
4533
15
4月31日  周四  早晨  多雨转阴
初三的第二次中考,体育中考。
我们云南省这边初三的考试项目,我选的是排球与跳绳,必考项目是800m。
排球和跳绳还是很熟练的,但是我的800很不乐观。
记得初三上学期时,我每回跑步都是最后,并加入了晚上7点~8点的体育锻炼。每天下来都是20圈起步。
可这样似乎并没有什么起色,我的成绩也只是从四分30秒提升到了四分十几秒。我想办免考,但他只有46分,而满分是50分。四分是一个很大的差距,我只能努力坚持跑。
一个月后,我们全校都要进行体育锻炼,可是跑步的频率比上学期快了整整1.5倍,我跟不上。每回跑完下来都上吐下泻,脸色苍白,腿就像镶铅一样,走也走不动路,走一步跌两步。
可是我已经错过办免考的机会了,我只能尽力跑。可是每次800检测的时候,我跑在最后四分零几秒,他们总是哄堂大笑。但是,我知道,我一直在进步。他们在走的时候,我在跑;他们逃圈的时候,我在跑;他们吃饭的时候,我在跑。终于我跑到了三分五十几!可是还不够,我一直在努力,3分45秒!只差七秒,我就及格满分了。
可是也迎来了寒假,我懈怠了,整天躺在家里因为天气寒冷,不想出去。
开学了,最后一个学期,第一次测800是我的成绩是4分08秒。我掉下去了,足足23秒。下学期的跑步量增多了,可我仍旧跟不上,只能咬紧牙捏紧拳,拼命跟上。可是第二次测试我还是4分05...第三次4:00...
到了第三次模拟考试,我已经不抱任何希望了。果然三分50,我终究恢复不到上学期的状态。47就47吧,大不了那三分不要了。可是练了这么久!吐了这么多回!疼了这么多次!我好不甘心啊!可那又怎样?我跑不上去。
“老师,我不想再练了,反正怎么样我都及不了格。就这样吧。”
“什么?不要让我听到这种话,你是可以及格的,加油练,好吗?你一定可以的!”
我敷衍的点了点头,以为老师只是在安慰我。毕竟我心里也觉得我也及不了格,离3分38秒是如此的遥远……
经过不断的刻苦练习,终于到了今天。我宁愿现在就考完,我也不宁愿多练一点。进到体育馆排球,跳绳全是满分。
到800了...我的手心上全是汗,我只好手握着半张纸,上跑道了,为什么跑道又大又宽?我好害怕,我的肚子好疼。
“砰!”枪声响了,我迈出了步伐,死追着前面的队伍,可是真的好快。跑完一圈的时候,我很绝望。我真的好累,我真的好痛。我好想放弃呀,可是只有一圈了,再坚持吧。跑完我就可以休息了。
“加油啊!快点,你们两个。”体育老师着急的为我们加油。
“快冲啊,最后200m,现在才3分14秒。”我模糊的听到了一句话。
‘三分十四秒,最后两百米,我如果冲的话是不是真的能及格?’我咬紧了牙关,拼命跑吧,我一定要加油,我迈开了步子,我冲快了步伐,我跑着我超过了我前面的人。那一瞬间全是加油的喝彩,激烈的!奋进的!昂扬的!
3分38,好!过!是的,我过了,我真的过了。我不敢相信,直到现在我还有些恍惚。回想起这一年里的每一个跑圈,每一个步伐,我觉得一切都值得。虽然这也有些运气成分,但是努力一定有回报。
古言道: 运气也是能力的一部分!一定是上天眷顾我们!也是我们的汗水和努力的结果!加油吧,中考健儿们!六月我们顶峰相见!

15条评论

是景景甜呀
4楼 2022-05-17
尽可能去找到自己的跑步节奏,我从小是个体育差生,后来莫名其妙自己上来了,现在800米是3分21秒满分,你要相信自己没问题,别看我现在次次第一,我偷偷告诉你我从一年级一直到初一都是倒数第三第二的状态,会慢慢越来越好哒!!我也不太清楚我究竟是怎样提升的,因为确实是莫名其妙的就快了,一个暑假过去反而更稳了,但我觉得平时多动动肯定没坏处,找到自己适应的节奏和极限点,就会简单多啦![热词_牛哇牛哇]加油友友!我跟你一样在你眼里,我们今年六月见~
是景景甜呀 : 加油!!
上官若汐-互关 : 云南没有,我累死才跑满[热词_破防了]
昭月纪
3楼 2022-04-01
我们本来也要考的,可是现在还在上网课
昭月纪 : 哈哈哈对的
上官若汐-互关 : 好好啊,不用费力跑
桃子味の女孩
2楼 2022-04-01
中考加油!!!!冲鸭!!
上官若汐-互关 : 加油!!