加油的目的是什么？不太确定。
我能确定的是，绝对不会有人被这两个字激励。但也不会有人觉得被敷衍

“加油！”＝“虽然不知道该怎么安慰你，但希望你一切都好！”

但对于抑郁症患者而言，加油这两个字就显得有点捉襟见肘了，这与他们所展现的“态度”有关

有些抑郁症患者之所以让人闻风丧胆，并不是因为抑郁这个症状，而是他们面对抑郁时所展现的“态度”。这些态度大抵可归类为“不想变好”以及“别人不懂我”这两点

一、不想变好
这现象有个专有名词，叫作“病人角色”（Sick Role）。意思是说，病人能借由投入这样的角色，合理地撇除社会责任，并需索某些好处，譬如他人的关心、削减工作量

二、别人不懂我
这是一种归因上的偏误，归因（Attribution）指的是“一个人如何看待事发的成因”。患者在极度抑郁的时候，会产生内归因，把矛头对准“自己”，翻成白话就是那句：“对，都是我不好！”

他们也不想这样，只是人一旦变脆弱，就会高估旁人的极限，忘记那些怨怼足以让人崩溃

抑郁跟一般生理残疾不同，它是一种情绪，而情绪通常具有“传染力”

很多人其实并不讨厌抑郁的人，也能理解对方的无助，但他们更怕被感染，毕竟修复情绪十分耗能

在很多人眼中，拯救自己是一件本来就“应该”要做到的事，但对多数抑郁症患者而言，继续抑郁才是他们本来应该有的反应。