元气少女沈争一从小对滑冰感兴趣，长大后立志成为短道速滑运动员，

于是瞒着自己的母亲偷偷参加逐风俱乐部的新人选拔。

沈争一从未接受过专业训练，在魔鬼教练庄阅的严格要求下苦不堪言，

好在经过一番魔鬼训练后，沈争一如愿进入逐风部，成为短道速滑的一员。

在训练的过程中，沈争一为争夺训练地盘，与花滑健将邵北笙针锋相对，开启了一场冰上竞速。

邵北笙自此和沈争一杠上了，一有机会就捉弄她，成为一对欢喜冤家。

面对花滑女神萧清的告白，邵北笙情急之下拉沈争一当挡箭牌，沈争一为拉拢邵北笙训练答应了，两人就这样成了“合约情侣”。