啊，好害怕啊，今年初三了，成绩到了分水岭了

又快要月考了，保持在班级前十很难啊

老师说只要我上了年级前50就给我奖励，虽然我很想要，但是我害怕我考不到那个水平

英语成绩也越来越不好，感觉时间过得好快啊

现在天天都和妈妈吵架，也学不进去，周末都在玩了

肿么办啊( ˙˘˙ )根本学不进去

小伙伴们，你们都是怎么克服学习时的焦虑感呢