宝啊  别老熬夜对身体不好  感冒了就吃药实在不行就去医院  按时吃药感冒才会好  无论是生病了还是怎么了  在这个时候都不能用辣的 冷的 油炸的等都不可以吃  天气转凉了就多穿几件衣服  晚上的时候洗澡别洗冷水  洗热的身子会暖一点  晚上睡觉盖好被子脚别踢开  冷就不要开风扇  如果要开开小一点才不容易感冒  来那个肚子痛就自己弄点红糖水喝  晚上的时候再弄个热水袋会好受一点 如果有胃病还是其他的记得买一袋药放在床头柜  还要放一杯水  以免晚上哪里突然痛就可以直接喝药了  困了就睡吧别熬太晚  心情不好就出去玩散散心  定期给自己买一束花  人生这条路很长难免会有很多生死离别  别太伤心了  一路走好陪伴你最长时间的人 只可能是你自己  所以对自己好一点嘛  爱生活的同时也要爱自己.