我虽然非常容易焦虑啊 但是和周围的人比起来我发现我还算是 比较“正向的焦虑” 我会觉得自己差劲 会抱怨抱怨人生 但是会把焦虑转换成动力 会多看多学 我有朋友焦虑起来就整个人宕机,那我觉得这种焦虑就是自找苦吃没有意义了 大家如果有这种情况就注意注意‼️ 逃离焦虑的心态很难 但是你焦虑的时候千万不要停下脚步!! 写下你正在焦虑的问题 想想怎么改进 看看网上别人都是怎么做的 一步一步慢慢来 我真心觉得你现在焦虑的问题 以后都会慢慢解决的 但是如果你停滞不前 那永远都不可能解决了! 顺便分享一下我最近爱用的小东西 首饰收纳盒 波浪笔 透明标签 太可爱啦 点了蛋糕!第一次get到茶百道的好喝!! 日常plog|研究生日常|好物分享|焦虑的正确方法
3条评论