请牢牢记住，如果你身边有一个抑郁症患者，你最应该做的是，不要因为这位患者，而影响了自己。在很多抑郁症病例中，病人的家人和朋友都承受了巨大的压力和痛苦，有些人甚至被病人影响，也出现了抑郁情绪。不能让自己保持一个良好的状态，是无法给你爱的人足够的支持的。记住，无论你有多爱这位抑郁症患者，你自身的情绪状态，自身的心理状态，才是最重要的。必要的时候，一定要找专业人士咨询，甚至治疗。

请记住，如果你不是从事抑郁症研究的专业人士，没有在专业人士的指导下长期与抑郁症患者接触过，那么，首先承认自己并不了解抑郁症，然后对自己说，不了解的事，不要随便指手画脚。沉默的陪伴在抑郁症患者身边，很多时候，就是对治疗最大的支持。

祝在天堂继续歌唱🍃

性侵犯真是可恨。为了一时的快感。毁了一个孩子的一生。😡