纠结了很久才决定发文，希望可以帮助到正在减肥的姐妹们。我身高163cm，体重巅峰时期曾达到130斤，可以说各式各样的减肥方法都试过了，但由于喝水都能长肉的体质 全部失败告终！ 去年暑假回国，我爸有意无意地提醒我该减减肥了，亲戚当面直说我胖很老气。打击的我当时不想见人。 老爸说只要我瘦10斤就给我2