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西红柿炒鸡蛋隔夜能吃不
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家常西红柿炒蛋的做法步骤
西来自红柿炒鸡蛋西红柿炒鸡蛋是一道极其平常的家常菜和饭店小炒却很受大家欢迎，酸酸甜甜超级下饭；哈哈，我家孩子也是特别喜欢，哪怕就只有这一道菜，他也能吃一大碗米饭，菜吃完连卤汁也不会放过会用它来泡饭。原料：鸡蛋、西红柿、菜籽油、葱花、食盐、白糖、生抽。做法步骤：第1步、准备好相关食材第2步、坚假良采略升列马看底持将鸡蛋和半小勺食盐倒入碗中第3步、打散后加入少许葱花和清水搅拌均匀第4步、炒锅烧热滴入菜籽油后再倒入鸡蛋液第5步、不要翻动中大火待蛋液凝固第6步、待四周焦溶赶完初讨致下别黄敲起后翻面煎制焦黄后盛起第7步、西红柿洗净后切**备用第8步、锅中滴入菜籽油煸香葱花放入西红柿大360问答火翻炒第9步、翻炒出汁后滴入少许清水添加2小勺白糖第10步、炒匀后滴少许原希断初市生抽去腥第11步、加小半勺食盐第12步、最后倒入煎好的鸡蛋大火炒匀即可第13步、趁热吃更好吃小贴士：1、最好选择比较熟透的西红柿水份足口味甜2、鸡蛋液加少许清水一起充分搅拌均匀煎出来的鸡蛋饼才会松泡滑嫩3、个人认为将西红柿在煸炒出汁才入味好吃4、剧做这道菜滴入少许生抽不担颜色好看，而且还用断轻生去蛋腥提鲜的作用
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西红柿来自炒鸡蛋可以隔夜吗
可以，西红柿炒鸡蛋隔夜只要没变质变味，还是可以吃的，但最好密封冷藏保存，尽量避免接触空气氧化和被细菌灰尘污染。虽然从最健康的角度不建议吃隔夜的西红柿炒蛋，是因为西红柿和鸡蛋做熟后很容360问答易滋生细菌而变质，但好好保存没变质的话，不浪费毕竟也是个美德。再就是隔夜保存的番茄炒蛋营养物质会流失，食用太鲜特很他系投口感也不如刚做好时那么新鲜，它的营养价值和食用口感都会受到影响。所以对于肠胃功能比较弱的人来说，尽量避免还是比较好的。
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