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西红柿炒鸡蛋的营养价值及功效
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鱿鱼可以和西红柿炒鸡蛋一起吃吗？
鱿鱼可以和来自西红柿炒鸡蛋一起吃。鱿鱼的营养价值非常360问答高，其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分，且含量极高。此外，脂肪含量极低。西红柿含有丰富地胡萝卜素、维生素C和B族维生素。鸡量道滑蛋含有大量地维生素和矿物质及有高生物价值地蛋白质。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、句关维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统地功能大有裨益。
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