gary退出running man是哪一期

gary退出running man是2016年11月6日这一期。在韩国综艺《running man》中这一期没有嘉宾，整期节目围绕的主题是gary退出的这件话题，而gary也作为嘉宾参加下一期节目录制。

在节目中gary一直觉得自己在团队中没有起到太大的作用，他认为自己一直都在拖团队的后腿，尽管其他家人们都来安慰他让他不要这样想，但是gary始终还是觉得是自己做的不够好。而且gary退出节目也是因为自己想要专心致志的做自己喜欢的音乐。

韩国综艺《running man》介绍

《Running Man》是由韩国SBS电视台在《星期天真好》单元推出的户外竞技真人秀节目。

节目致力于打造一个不同于Real variety的新型态娱乐节目。每期有不同的主题，由不同的嘉宾参演，分为不同的队伍进行比赛，通过完成各种游戏任务，最后获胜一方将获得称号或奖品。

包括七名固定成员是刘在石、池石镇、金钟国、HAHA（河东勋）、宋智孝，以及2017年加入的全昭旻、梁世灿。前成员宋仲基、Lizzy（朴秀英）、Gary（姜熙建）、李光洙因个人发展原因离开。

《Running Man》于2010年7月11日起每周日下午韩国时间16点50分（北京时间15点50分）在韩国SBS电视台首播。