我要打篮球赖益烨哪一期

赖益烨参加的是《我要打篮球》，是20190925这一期。《我要打篮球》是企鹅影视、日月星光传媒联合出品、腾讯视频独播的进击青春篮球竞技真人秀，由李易峰、邓伦、林书豪、杜锋担任常驻嘉宾，共10期。
节目由四位艺人与篮球巨星，在节目中组建两大阵营，网罗全球热血篮球少年。以3V3和1V1为基础，通过海选预备、战队对抗等多样组合赛制，打造属于中国自己的超级篮球明星。节目于2019年8月21日晚20:00起在腾讯视频首播，于2019年10月23日完结。
由两位影视明星李易峰和邓伦+两位篮球专业人士林书豪和杜锋组成的四位领队网罗全球热血篮球少年，组建两大阵营烽骑士与电光飞侠，以3v3和1v1 为基础，通过海选预备、战队对抗，包括主客场对决、名将城市追击战等多样玩法，争夺冠军荣耀。
《我要打篮球》首次引入了“俱乐部经理人”概念，将在多方面、多维度、多层次对球员进行考核。在这里，球员不仅仅需要高超的篮球技术，领导力、团队**等也将成为俱乐部经理人对他们的考评项目。节目还将有“星商”的培训和测试。
为了让更多普通观众能够对这份热爱感同身受，节目创新了篮球综艺的概念，打造出“战力值”核心赛制。这是领队争取球员的方式，也是球员能力的一个参考数值。根据“战力值”，领队可以在比赛过程中，策略地布局，时的节目不单单是一个球员、一场比赛，更是一个故事完整体。
在节目中，球星和明星两两搭档，分别组成两支队伍，打造出两支风格的球队——烽骑士与电光飞侠，队中的球员也各自带有不同的篮球文化背景。不同的训练方法和团队沟通方式也将带来不同的篮球技术和队伍风格。
节目以3V3和1V1为基础，组合多样玩法，通过海选预备、战队组建、战队对抗等几轮赛制，包括主客场对决、名将城市追击战等创新玩法，最终决出冠军。