奔跑吧白鹿穿花棉袄是哪一期

白鹿穿花棉袄是在《奔跑吧黄河篇》第五期，这一期当中，跑男兄弟团来到了宁夏回族自治区银川市永宁县闽宁镇，节目组真实还原了80年代扶贫移民时人们的生活场景。在节目录制中，白鹿身穿一身极具东北特色的红色大棉袄，头上竖着两个形状像蝎子的辫子，打扮带着点土气，但是这幅打扮却并未影响白鹿的颜值，反而给人一种青春洋溢的感觉。

导演选择了银川的一个小村庄作为节目的录制地点，村民的参与给了观众更真实的感受，营造了友好的气氛，也给了观众一个近距离接触明星的机会。白鹿作为飞行嘉宾现身，她的亮相吸引了众多观众的目光。白鹿穿着一件大红色的棉袄，头上扎着两条蝎子辫。虽然打扮成“乡下姑娘”，但丝毫不掩饰自己的美貌。

《奔跑吧黄河篇》第五期介绍

这一期跑男团来到了宁夏，他们的第一站是宁夏的西海固。这里曾经是**级贫困县，曾在1972年被被***粮食开发署确定为最不适宜人类生存的地区之一。2001年12月，经宁夏回族自治区****批准，闽宁镇正式成立。二十多年里，闽宁陆续接纳了来自宁夏“西海固”六个**级贫困县的4万多名移民，成为了全国脱贫的模范。此次跑男团们就将亲身经历这次脱贫之旅。

与往期一样，这期节目也将有嘉宾加盟。这次加盟的白鹿、汪苏泷、焉栩嘉、张继科和周洁琼都是朝气蓬勃的青春偶像，这次他们换上了当地的服装，相信这也是他们第一次装扮得这么“时尚”。本期加盟跑男团的嘉宾将和李晨、沙溢、郑恺和Angelababy一起组成三个家庭，共同踏上脱贫之旅。

郑恺和Angelababy组成了家庭，张继科则成了郑恺的小舅子。李晨和白鹿组成了夫妻，汪苏泷则成为了老李媳妇。沙溢这次扮演了老沙头，一个人带着焉栩嘉和周洁琼一对儿女，也是不容易呀！饰演村支部主任的则是“脸脸”于洋。还有一个神秘嘉宾，扮演的角色叫做井宝。

作为农村贫困家庭，勒紧裤腰带过日子是生活的必须。不过这可难坏了汪苏泷，为了这一口气也是拼了。当然农村生活也不是一直都是枯燥和无聊的，这不村里的运动会开始，跑男团玩得也是非常热闹。从西海固到闽宁镇，上万人因为*的扶贫**过上了好日子，这也离不开**和基层每一位扶贫**的努力。来到闽宁镇，有了黄河的滋润，当地人可以借助黄河水灌溉农田，发展副业，让昔日的干沙滩变成了今天的金沙滩。

从西海固到闽宁镇，黄河不仅给我们带来了肥沃的土地，更给我们带来了美好生活的希望。跑男团的这次宁夏之旅，能够让大家更好地了解母亲河，了解在黄河岸边的一件件感人的故事。