奔跑吧一共多少期

奔跑吧共四季和一季特别篇共54期，《奔跑吧第一季》共12期+1期特别节目，固定主持是邓超、Angelababy（杨颖）、李晨、陈赫、郑恺、王祖蓝、鹿晗、迪丽热巴。
  《奔跑吧第二季》共12期+1期特别节目，固定主持是邓超、Angelababy（杨颖）、李晨、陈赫、郑恺、王祖蓝、鹿晗。《奔跑吧第三季》共12期，固定主持是李晨、Angelababy（杨颖）、郑恺、朱亚文、王彦霖、黄旭熙、宋雨琦。
  《奔跑吧第四季》共12期，固定主持是李晨、Angelababy（杨颖）、郑恺、沙溢、蔡徐坤、郭麒麟、黄旭熙、宋雨琦。《奔跑吧黄河篇》共六期，固定主持是李晨、Angelababy（杨颖）、郑恺、沙溢、蔡徐坤、郭麒麟。
  《奔跑吧》节目特色：《奔跑吧》更强调设计游戏设计上的创新与升级。最简单的东西往往也是最直指人心的，游戏设置推崇简单而不单薄的理念。注重提升素人的参与度，是节目进步之所在。
  通过星素互动的大量细节，不仅有利于在互动模式下激发出明星、素人的真实状态，增添节目的趣味性和幽默感，也通过对各种真情实感的细节捕捉，体现节目在真人秀“真”上的更多尝试。
  《奔跑吧》不断迭代更新。它敢于创新，用主题的概念作为串联，并**原来的老套路，找到新的创意点。《奔跑吧》在用年轻态的方式传递情感。无论是其主题设置，还是环节设置，都是一种年轻态的表达。看似轻松的游戏环节，实则在传递**观点和年轻人的态度。一档真人秀如何能持续吸附受众，不光是包装的绚丽和吸引力，更重要的是需要能够打动观众的价值判断。以及有时代性的表达，在这一点上，《奔跑吧》无疑在不断更迭它的表达，并以此提升观众对节目的认同和追看的心理需求。