我要减肥
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我要减肥好看吗
小宝要吃汉堡,于是晚上就买的汉堡。fp君要做我减肥路上坚定的绊脚石,威逼利诱,于是本打算不吃晚饭的我还是吃了半块汉堡。之后还烤了烤肠,坚定的我真的做到了一口没吃。嗯,我要让他看看,减肥,我这次真的是认真的!
减肥是很常见的话,女孩子都会说,哎呀,我要减肥,我要瘦。随便找找都能找到很多的减肥方法,节食减肥,催吐,减肥药,运动等等。
我又长胖了2斤啊!,从今天开始我要减肥了!,我要自律我要减肥!这些话语你是否似曾相识。那么今天我们就着减肥这一话题,来聊一聊为什么我们总是陷入减肥圈套。为什么总会减肥被骗?
前三天严格执行,基本坚持一周身体就适应了。晚上抓心饶肝地想吃东西,不一定是真饿,就是馋。这时候你内心强大的自律**该发挥作用了,忽略大脑发出的这个信号,吼吼吼,我要减肥,我要减肥,我要减肥!
定一个开始时间,比如“我从星期四开始实施饮食减肥计划”,再定一个结束时间,比如“我要在暑假结束时减掉5千克”。
小宝要吃汉堡,于是晚上就买的汉堡。fp君要做我减肥路上坚定的绊脚石,威逼利诱,于是本打算不吃晚饭的我还是吃了半块汉堡。之后还烤了烤肠,坚定的我真的做到了一口没吃。嗯,我要让他看看,减肥,我这次真的是认真的!
我要减肥好看壁纸
〖✨斗爱的自介鸭✨〗(置顶帖)
姓名:冰释风信子V(俗称信子)🐷
性别:女♀╮(╯▽╰)╭💚
年龄:13(本人初一)🌝🌚
破壳日:11月30日(00后)🎈
身高:167(傻大个)🌚
体重:45kg(我要减肥!!😥)
性格:仗义,少女病💍(是个憨憨,严重偏科)
爱好:画画一流,跆拳道(红黑带)(奖牌🏆就不用说了哈)
理想:漫画家助理(害~)(要46)🍓🍓
小鲜肉/闺蜜:@霜释春风冰似雪w陌阁 TA,勿碰,懂??👯👯
集美:@绯L宸-夜-冰染 我姐妹🍀🍀
知心盆友:@曦晨_陌阁 💜
签收文案的宝宝:@繁昔昔 💛
dx:小露,小沫,小楠,小半,小栖,陌,小莓,鸭鸭(不安利了昂)🌸🌸
家族:〔陌阁家族.族长〕⭐〔YING.ZU樱族〕
额,我不是阁主,陌阁家族浏览量610万哈,参与7.3万,陌阁家族3月25日成立………☀☀
感谢你们的阅读😚
就酱紫[耐思]☁☁
已累崩🌙
= ̄ω ̄=信子5.24🐱
夏初晗BABY–陌阁族长
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壁纸
壁纸是美味的食物
想吃不,我好想吃哦,但是不行,我要减肥
稀饭成也萧河
11
我要减肥漫画好看内容
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