蘑菇指南介绍
《中国居民膳食指南》建议餐餐有蔬菜,保证每天摄入不少于生重300克的新鲜蔬菜,其中包括菌藻类,需要跟大家强调,吃饭有3个“一”——“一荤一素一菇”,可能很多朋友的餐桌上有荤有素,却忘了这“一菇”,实际上这“一菇”是非常重要的,每天都不能少。这是因为,蘑菇的营养非常丰富。
此前有报道称,一些“蘑菇猎人”在树林中失踪,迫使宪兵队部署了大量资源来寻找他们。于是,宪兵建议“蘑菇猎人”只在白天进入森林,随身携带指南针和地图,并激活手机上的GPS定位。
不过,许多现成的拉面包和拉面杯都有素食肉汤可供选择,其中加入了鲜味浓郁的蘑菇和其他蔬菜。根据我们的素食拉面指南,了解下一碗要吃什么。
宪兵队甚至建议没有电话或指南针的“蘑菇猎人”,使用童话人物“大拇指汤姆”的丛林技巧——他会在身后到处留下一块石头,以免在森林里迷路。
《纲要》中明确指出“活动的取材要是孩子所熟悉的,要来源于生活。”蘑菇就是孩子们非常熟悉的,也是生活中可见的,而且《3一6岁儿童学习与发展指南》中指出:幼儿科学学习的核心是激发探索兴趣,体验探究过程,发展初步的探究能力。在《蘑菇大世界》主题中,围绕蘑菇开展了丰富多彩的活动,让幼儿在观察蘑菇、了解蘑菇,丰富幼儿的蔬菜经验。
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