大吃一顿
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有人说睡一觉,有人说大吃一顿,但实际上是,正常情绪状态下睡一觉、吃一顿确实可以放松,但是在不良情绪围绕的状态下,躺在床上什么不干,思绪却回到了过去,想到了未来,思潮澎湃,大吃一顿,却食不知味。
其次,大吃一顿后食物本身并不会被立即消化吸收,整个过程的完成大概需要72小时的时间,未完全消化、排出的食物也是导致你体重上涨的原因所在。
春节期间,难免要大吃一顿,吃完之后又会积极的去测体重,结果一看自己长了几斤,不由地感慨,自己一个月的努力全被这一顿饭毁了。
然而,偶尔的大吃一顿会缓解我们对事物的渴望,更好的坚持减脂;另外大吃一顿会让不少人长记性,虽然持续不久,但这些许的罪恶感会让你在接下来更加注意控制饮食。
我们的衣食住行越来越便利,但是焦虑缺似乎开始围绕在我们身边,似乎很多人都在抱怨,焦虑情绪在蔓延,在这种情况下,如何能保持自己的身心快乐,淡然处置一切的不愉快,这不是大吃一顿、听首歌就能持续解决的,持续解决需要系统性的改变自己。
大吃一顿免费看
【超超优秀的猪🐷】
我的猪猪.姐姐
巨蟹肥宅 懒 爱漫画 超温柔 不可跟她开玩笑.
(个人隐私不透露太多嗷🙈)
颜 超好康昂有没有.
大学毕业生(去过日本💦)
大学学的 设计 嗯 珠宝设计师. 画画超腻害吼✨
考研成功 在选工作🌝(不能陪我耍…)
只要是来见我 就带你大吃一顿
还会给你带好多好多好吃的 好玩的 好用的东西.
附带:无微不至的关怀 照顾.
就问问你们羡慕嘛 嘿嘿嘿.
有个优秀的姐姐就是这种体验🙈
@世界上下五千年仙女 (去过日本嗷!!)
住魔仙堡的z妖娆
8
快去大吃一顿吧!大厂girl!
大厂小哥哥同款零食!
快去pick吧!!!
(非原创)
葵葵今天喝旺仔了嘛
5
大吃一顿阅读内容
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那你的计划要从大吃的第二天再从新开始如果你不想再从新开始的话就不要再大吃来自了!!!送你一篇组货...
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比如:大吃一顿,和爸妈一起逛街,和朋友们一起来自去野餐.用英语怎么翻译
Eatabigmeal,andparentsgoshoppingtoget谓众根坚家制晶微探he...
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台妹减肥来自法从第一周的第五天到现在第二周第二天了还一直是55,卡住了没信心了心情很烦躁想大吃一顿怎么办
程继续坚持,找身边的人监督鼓励你!减肥是需评分命减营国要坚持不懈的。
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