大吃一顿
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有人说睡一觉,有人说大吃一顿,但实际上是,正常情绪状态下睡一觉、吃一顿确实可以放松,但是在不良情绪围绕的状态下,躺在床上什么不干,思绪却回到了过去,想到了未来,思潮澎湃,大吃一顿,却食不知味。
其次,大吃一顿后食物本身并不会被立即消化吸收,整个过程的完成大概需要72小时的时间,未完全消化、排出的食物也是导致你体重上涨的原因所在。
春节期间,难免要大吃一顿,吃完之后又会积极的去测体重,结果一看自己长了几斤,不由地感慨,自己一个月的努力全被这一顿饭毁了。
然而,偶尔的大吃一顿会缓解我们对事物的渴望,更好的坚持减脂;另外大吃一顿会让不少人长记性,虽然持续不久,但这些许的罪恶感会让你在接下来更加注意控制饮食。
我们的衣食住行越来越便利,但是焦虑缺似乎开始围绕在我们身边,似乎很多人都在抱怨,焦虑情绪在蔓延,在这种情况下,如何能保持自己的身心快乐,淡然处置一切的不愉快,这不是大吃一顿、听首歌就能持续解决的,持续解决需要系统性的改变自己。
大吃一顿类型
其他
大吃一顿作者名字
佚名
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那你的计划要从大吃的第二天再从新开始如果你不想再从新开始的话就不要再大吃了!!!送你段担断选审艺...
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比如:大吃一顿,和爸妈一起逛街,和朋友们一起来自去野餐.用英语怎么翻译
Eatabigmeal,andparentsgoshoppingtoget谓众根坚家制晶微探he...
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台妹减肥来自法从第一周的第五天到现在第二周第二天了还一直是55,卡住了没信心了心情很烦躁想大吃一顿怎么办
程继续坚持,找身边的人监督鼓励你!减肥是需评分命减营国要坚持不懈的。
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