第1回 闭上眼睛
第2回 闭上眼睛
第3回 闭上眼睛
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第10回 闭上眼睛

闭上眼睛
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闭上眼睛完整
♥当你练习正念呼吸的时候,你可能会发现,闭上眼睛有助于加深注意力的集中。不过,并非总有必要在冥想时闭上眼睛。如果你决定睁着眼,不用凝聚你的视线,让它落在你前方或地板的表面上,保持稳定,但不用瞪视
来到训练馆,他让科比和队友们坐下,让他们闭上眼睛,把注意力集中在自己身上,去感受身体和地板的接触,感受自己的呼吸脉搏……
“引导”旨在让你的心灵慢慢离开这里,沉浸到幻想世界的空间里。闭上眼睛,把注意力集中在呼吸上,深深吸一口气,再慢慢地呼出去。你会感觉到每一次呼气都带走了紧张感,而每一次吸气又给自己增添了新的力量。
缓解眼睛疲劳的最好方法是让眼睛休息,这比你想象的要简单。你可以一边打电话一边闭上眼睛。如果你不需要读或写,你可以闭上眼睛休息。
因为坐月子期间,宝宝经常需要喂奶,所以妈妈的休息不够。只要有闲暇的时候,就一定要多闭上眼睛,让眼睛得到休息。
来到训练馆,他让科比和队友们坐下,让他们闭上眼睛,把注意力集中在自己身上,去感受身体和地板的接触,感受自己的呼吸脉搏……
闭上眼睛在线全集
闭上眼睛版本
不理我的是小猪

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幸福的科达琳

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闭上眼睛资源下载
阅读器保护壳设计1
我一共有三个设计分别是( 按图片顺序排列)有声有色有万书系列:
1.在书的海洋中遨游,总有一段如极星一般吸引你。
2.一本书一只猫一段音乐一个下午生活便变得安逸。
3.放松,闭上眼睛,听被阅读出来的故事,带入自己,变成画面。
哈我又是最后一天参与,上网课上到焦头烂额,哭了,希望今晚上能把另两个全部弄完。
乜晗兮
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景物壁纸图片
当你很累很累的时候,你应该闭上眼睛做深呼吸,
告诉自己你应该坚持得住,不要这么轻易地否定自己,
谁说你没有好的未来,关于明天的事后天才知道

by小凝儿
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♡分享图片文案~
天上的星星要我告诉你,盖好被子,闭上眼睛,它会在梦里见到你。
猫矮−Maoi
啵家草妹胡
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