闭上眼睛
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闭上眼睛高清
♥当你练习正念呼吸的时候，你可能会发现，闭上眼睛有助于加深注意力的集中。不过，并非总有必要在冥想时闭上眼睛。如果你决定睁着眼，不用凝聚你的视线，让它落在你前方或地板的表面上，保持稳定，但不用瞪视
来到训练馆，他让科比和队友们坐下，让他们闭上眼睛，把注意力集中在自己身上，去感受身体和地板的接触，感受自己的呼吸脉搏……
“引导”旨在让你的心灵慢慢离开这里，沉浸到幻想世界的空间里。闭上眼睛，把注意力集中在呼吸上，深深吸一口气，再慢慢地呼出去。你会感觉到每一次呼气都带走了紧张感，而每一次吸气又给自己增添了新的力量。
缓解眼睛疲劳的最好方法是让眼睛休息，这比你想象的要简单。你可以一边打电话一边闭上眼睛。如果你不需要读或写，你可以闭上眼睛休息。
因为坐月子期间，宝宝经常需要喂奶，所以妈妈的休息不够。只要有闲暇的时候，就一定要多闭上眼睛，让眼睛得到休息。
来到训练馆，他让科比和队友们坐下，让他们闭上眼睛，把注意力集中在自己身上，去感受身体和地板的接触，感受自己的呼吸脉搏……
闭上眼睛壁纸超清
森妮插画｜夏日瑜伽
放下画笔，闭上眼睛，躺在瑜珈垫上，静静地聆听自己的心跳，仿佛整个世界在此刻都静默了，只有我和我的呼吸～这样的画面，想想都觉得好放松呀～
你呢，通常喜欢做些什么来放松自己？
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🌟绘画工具：手绘板+PS
🔮原创作品，可做壁纸/头像，🈲商用二改
Senny-森妮
77
景物壁纸图片
当你很累很累的时候，你应该闭上眼睛做深呼吸，
告诉自己你应该坚持得住，不要这么轻易地否定自己，
谁说你没有好的未来，关于明天的事后天才知道
by小凝儿
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走心文字句子头像，可以背景图(中)
时光不停地往前走，也要让美回头。
三七头像壁纸，闭上眼睛选，张张都好看。
XSY_ztDHbV
3
走心文字句子头像，可以背景图(下）
时光不停地往前走，也要让美回头。
三七头像壁纸，闭上眼睛选，张张都好看。
XSY_ztDHbV
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【游戏壁纸】满世界都是你的绰绰倩影
闭上眼睛，满世界都是你的绰绰倩影，你的一颦一笑，你的喜怒哀乐。
宝贝，想你了，记得衣服穿穿好，身体保管好，健康维持好，你好我才好。
为伊书
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