手指

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手指头像

2.多按摩：手指光节粗大，一定要按摩。用大拇指与食指逐个按摩每个指头，最最关键是要按摩手指的两侧，由**到指尖的方向逐个按摩，手指慢慢就粗细匀称了，也可以购买按摩手指的小工具，同样有美化手指的功能哟。按摩手掌时，用拇指腹从另一掌心的拇指**开始，向下呈半圆状，用力滑动。

我们还可以做手指屈伸的动作。把手指用力伸直，然后握拳，连续重复多做这动作，或者我们可以买握力器来做这个动作，还可以手指上套皮筋练习拉伸，这样能有效锻炼。

“弹圆滑奏时，手的动作最好不要让别人看出来，手指也不可得比必要时高，在不损害手指柔软运动的范围内，加入手臂的重量。

我之前就是其中一个受害者。我是右手大拇指和食指关节处有僵硬的情况，并且手指在弯曲的时候还费劲。重要的是手指疼的像被针扎似的，每次发作起来特别难受。

手指内部有负责感应的神经组织，负责营养供应的血管组织，还有负责运动的骨骼组织与肌腱组织，手指可以说是人体最为灵活的部位。作为人体最灵活的运动部位，手指上的血管是全身上下最细的。

“温馨提示，在人间小葛王你还是少用魔力。让长老知道可是要遣回魔界，定一个扰乱3界罪名。如果很不幸让人类知晓你的能力，请你做好善后”吉米竖起他那小小的手指一本正经的解说

手指图片大全

都是q版的ao

我上色辽！然后就是，我想画几个你们的头像！评论ao，我下周动手嘻嘻最后的那个是我拿快手的来画da，所以没上色还有！你们一个个都在我列表待着不好吗！偏偏要动动手指跑人，哼！看见这个帖子的，赶紧回我可爱的列表待着！最后，我想说我的列表最可爱了！

律-

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希娅

@老默–暂退水…好了ε=ε=ε=ε=┌(;￣з￣)┘ 衣服除了粉色那套外都是用大家眼睛颜色涂的 (可以猜一猜👀很明显) 后面两张绿红裙是初版，个人觉得还满好看的喜欢的话可以保存当头像壁纸随便动动手指点赞评论关注我和默默(不想关也得关🌚🔪 图二花花可以查一查花语，可能会发现日常生活中不知的知识哦☆〜（ゝ。∂）

随随便便_ni7GTk

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今天直播的图

第二个帖子抽三个小伙伴送头像,参与方法可以去看一下今天手的要点大概有5个,因为中途合并了图层所以没放完 1.把手掌当成梯形 2.把手指当成竹节 3.注意关节位置 4.不要忽略肌肉 5.指甲可以决定透视（可画可不画,看个人） #神都夜行录##直播总结##我要上精选#

乌灵工作室

美女小姐姐都在用的头像

我真的是个爱运动的人我的手指每天在手机屏幕上运动你没看到吗美女小姐姐都在用的头像

Zray_0213

十二星座专属动漫情侣头像

白羊座：白羊座专属动漫情侣头像是猫系情侣，女孩抱着一只小猫咪，眼神温柔的望着它，男孩脖子里趴着一只懒散的小猫咪，手指轻轻都抚摸着，一脸的溺爱。白羊座女生温婉可人，善良单纯。双子座：双子座专属动漫情侣头像是一对叼花小情侣，男孩女孩嘴里各自叼着一朵花，女孩小脸微红的望着前方，男孩若有所思的眼神，是在想怎么跟女孩求婚吗？双子座脑袋瓜子聪明的让人羡慕。天秤座：天座专属动漫情侣头像是涂山苏苏和他的道士哥哥白月初，一个吃货一个小可爱，小苏苏大大的眼睛望着白月初，小脸蛋红扑扑的，超级可爱。天秤座的人非常灵敏，心里永远有一杆自己的秤。巨蟹座：巨蟹座专属动漫情侣头像是一对张牙舞爪的小情侣，两人都是黑色系的装扮，歪着头张着小嘴伸着小手这是卖萌还是摆秀？不得不说这动作是神同步，不愧是热恋中的小情侣。巨蟹座是好男人的标杆。狮子座：狮子座专属动漫情侣头像是一对忧郁系的小情侣，女孩眼神忧郁的看这面前的小狗狗，不知道在想些什么，男孩眼神迷离的望着小猫咪，看着这小猫咪望向男孩的眼神，真的是太可爱了。狮子座一身傲骨，非常霸气。处女座：处女座专属动漫情侣头像非常的萌女孩大大的眼睛非常迷人，微微张开的小嘴漏出两颗小虎牙，看起来非常的开心，男孩蓝色的眼睛非常独特，手轻轻的托着腮笑的甜甜的。处女座多愁善感却又很懂得照顾别人。天蝎座：天蝎座专属动漫情侣头像是一对校园小情侣，两人穿着一套休闲情侣装，一人二中带着一只耳机，女孩一脸的沉醉，不知道是在听什么？男孩笑的眼睛都成了月牙了，是陶醉在歌中还是陶醉在听歌的人之中呢？天蝎座外表冷淡内心却十分火热。射手座：射手座专属动漫情侣头像是萌系小情侣，两个人穿着情侣装，带着情侣帽子，真是大秀了一把恩爱呢，两人神同步的小手轻轻抚帽，周围还漂浮着美丽的泡泡。射手座爱刺激冒险，是一个不安分的主。摩羯座：摩羯座专属情侣头像是面具小情侣，女孩头上戴着一朵小红花，刘海上面戴着一个简单的发卡，双手轻轻的拖着面具，眼睛不知道在望什么，男孩单手拖着面具笑的非常的甜。摩羯座懂得如何去表达自己，尤其是内心最深的想法。水瓶座：水瓶座专属动漫情侣头像是唐三和小舞，唐三手里拿着一串糖葫芦开心的看着小舞，小舞吃糖葫芦，小舞闪动着大大的眼睛，哥，小舞是兔子，要吃胡萝卜。水瓶座拥有机智的头脑，他们的毅力超乎常人。金牛座：金牛座专属动漫情侣头像是大家都很喜欢的小狼和小樱，两人躺在樱花树下一脸的陶醉，在他们的名字中间还配有一段字，好少年夜夜不休，好姑娘永垂不朽。他们这对小情侣人人喜欢。金牛座憨厚老实与人为善。双鱼座：双鱼座专属动漫情侣头像时尚范儿很强，女孩短短的头发微微飘着，耳朵上戴着一个简单的黑色耳钉，眼睛非常的有神，男孩帽子倒带着手指轻轻的抚着口罩，看起来有点小诱人呢。双鱼座简直就是罗曼蒂克的代言人。

天使de眼泪_

答应你们的画头像

@雨梦卿栀雨雨，那个，手和头发我是真的画不出来(இдஇ; )，我帮你改了一下，改的有些不好看了Ծ‸Ծ，头发太多了，完全画不来，还有那几根手指头是怎么回事？ @柠雀-2_半退答应你的事已经完成了，嘿嘿(ง ˙ω˙)ว 下一个［明天］ 1.@Aaaaa-楚晚宁［你们的内心小人］ Aaaaa-楚晚宁：(´д⊂)等了好几个月，她终于肯动笔！化身客服的我：亲，因为我太懒，所以拖到现在，明天就到你了，请耐心等待～ 2.@脑子又离家出走了脑子又离家出走了：(ノ=Д=)ノ┻━┻八嘎呀露我都快发霉了，结果你跟我说你才动笔！？客服：😶亲，正在尽力快速制画了！(╥ω╥`) 3.@momo_artVc暂退 MOMO：(๑ १д१)<好过分! 客服：亲，下一个的，下一个的，下一个就是你了，耐心等待哦！ 4.@小柒_9Dli25 小柒：你晚上别睡的太死！不然…… 客服：亲，我浅睡眠，你扎不着我的(´｡･v･｡｀) 5.@Tcc-桃桃：……无话可说，快点就行，我头上都长草了。客服：亲，我会帮你把那个草给拔掉的 ┏((＝￣㉨￣=))┛ ［拔草任务，行动🌱］拔完了，只剩叶子了🍃 好啦好啦，没有了

我把脑子抓回来了

换一换

手指Q版

【新年活动】兔耳挑战！抽十个宝送kkb啦～

新年新气象，角色换新装，快来给纸片人老婆（男友/女鹅/CP……）换上兔年新装扮！可爱弟弟？piu亮女鹅？……甚至是肌肉猛男？不要吝啬你的想象力，拿起手机，动动手指，大胆为他们戴上兔耳，一起迎接新年吧！～【活动时间】2023.01.17-1.28 【参与方式】选择一张纸片人截图（正比/Q版不限），为TA添加兔耳装扮，方式不限（可以使用P图软件添加贴纸，可以直接利用手机自带的涂鸦功能，有能力的宝宝也可以拿起画笔），将完成的作品以图片形式发送在评论区即可参与本次活动。图例见上方图示。【活动奖励】活动结束后，我们将在评论区综合热度与创意，不限量抽取宝子翻牌送出233KK币～ 🎉1月20日-28日社区联欢会评论福利掉落!!带任意含有"兔兔"元素的图评论此贴,可额外瓜分5000KK币🎆🎆🎆

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【抽奖开始了】填问卷赢手办

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