平衡更新时间

孩子的任何运动可以说几乎都是在维持身体平衡的状态下进行的，尤其是大肌肉的活动，更需要有较好的平衡能力才能胜任。发展平衡能力有利于提高运动器官的功能和前庭器官的机能，改善中枢神经系统对肌肉组织与内脏器官的调节功能，保证身体活动的顺利进行。

一分钟跳绳既考验学生的体能，又考验学生的肢体协调能力。青少年儿童正处于生长发育的快速时期，经常跳绳能加快血液循环，有利于胃肠的消化，增强食欲，提高免疫力，从而健康成长。同时，由于跳绳时要手和脚一起协调运动，有助于儿童左脑和右脑平衡、协调地发展，从而有助于培养孩子的节奏感和平衡感。

活动区，陈列的设施满足了孩子躺、爬、坐、立各方面的需求，平衡木的设施更促进儿童平衡系统——耳前庭的发展。空间阳光充足，不用担心不出户外晒不到太阳的情况。

譬如在新技术发展过程中，我们还要把技术发展和网络安全平衡好，平衡好技术创新与场景适配，平衡好新能源推广与旧能源替代的速度。

这里提到的多方面平衡，对于人也一样，温度平衡是人体平衡的一个重要方面，但是还有其他方面的平衡，比如身体有气的平衡、血的平衡、水的平衡，对应就有气虚、气滞、血虚、血淤、津液虚、痰饮等各方面的失衡，这些要等后面介绍完人体的运转机理后才能解释。

以商业出版为目标的一类书籍与艺术家作品集等小众书籍不同，其往往面临着很多不容忽视的制约条件，比如成本、工艺与制作周期等。所以，如何在大众的需求与设计者或者“世界最美的书”专家评委的审美之间找到一种平衡，设计出既能满足大众的阅读体验又能体现个性与艺术性的、文质兼美的书籍，其实是比较艰难的。但笔者以为，纸质书籍作为一种具有物质文化内涵和“可触性”审美的文化形式，应该被认真地设计和制作，而“世界最美的书”等书籍设计赛事也应该在实现上述“平衡”上承担引导和引领的责任。