恐高症如何

心理**因素为恐高症首发因素恐高症的病因尚不明确，但与遗传因素、个体性格、生理状态以及心理**因素有关。在遗传方面，恐高症呈现家族聚集性特征，存在家族遗传可能。个性方面，恐高症患者往往比较胆小、内向，有时更是在暗示作用下导致疾病的发生。

治疗以低恐高对生活的影响为目的恐高症的治疗主要以降低恐高对生活的影响为目的，一般采取心理治疗和药物治疗联用的方式。但需要说明的是，目前并无根治恐高症的特效药，一般是采用药物来平复患者因为恐高而导致的剧烈心境。同时，在心理治疗的选择上，则可以采用认知行为疗法与暴露冲击疗法，帮助患者挖掘患病因素，并在专业医生的操作下，让患者处于想象或是模拟的高空环境中，引导患者放下恐惧。

大多数**都有恐高症，如果站在太高的地方，它们会特别的害怕，但是接下来这只**就不一样，它居然懂得爬树，还爬到树顶去看风景，要看看远方的风景。

那究竟是哪些人呢？主要的就是那些长期处于高空、而且有严重害怕自己的身体会不会掉下来的朋友，通常这样的人最常见的就是有先天性缺陷的人了。其次就是一些比较老的人，他们的身体比较慢，他们对于身边高空的变化有一种严重的焦虑，这样的人在坐飞机时也会感到非常的不舒服。那么我们如何降低恐高症患者对高空的恐惧呢？

比如在我们日常生活中，有一部分人有恐高症，对于两米以上的高空距离，他们会出现头晕心慌的感觉，这种恐高症人群在坐飞机的时候，他们不仅害怕长时间呆在机舱内，而且更害怕飞机会失事，对飞机的恐惧感要比普通人更为强烈。

其实有恐高症很正常，但是我还是不能理解，因为我恐高到不能飞，但是这样的人好像不在少数。你遇到过恐高症的人吗？他们恐高症是怎么回事？返回搜狐，查看更多