
营养
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营养头像
人体需要的营养素有40余种,按其化学性质或生理作用可分为六大类,即蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素和水。人体需要的营养素也可分为宏量营养素、微量营养素和其他食物成分。
营养价值:特定食品中的营养素种类、含量、比例,及其满足机体需要的程度。一般食品含有营养素就有其营养,用到特定能发挥其作用的场合,就发挥了营养价值。食物中营养素种类、数量、比例,易于消化、吸收等,决定了食品是否有营养,价值满足特定人群营养需要,才产生营养价值。一般,食品所供可利用营养素种类、含量、比例越接近人体需要,则其营养价值越高,如母乳对于婴儿。
基于这些特点,营养学家提出了“营养密度”的概念:营养密度=营养素含量/食物热量。也就是每100千卡的食物含有多少某种营养素。
一个人应该有一个均衡的饮食,含有适量的宏观和微量营养素,以维持生命的长寿。宏量营养素是碳水化合物、脂肪和蛋白质,而微量营养素包含维生素和矿物质。
营养素是人类为了维持正常的生理功能和满足劳动及工作需要,必须每日从外界环境摄入必要的物质,除空气和水外,还要通过各种食物组成的膳食,获得人体所需要的各种营养物质,以满足机体的正常生长发育、新陈代谢和工作劳动的需要。营养素是保证人体健康的物质基础。
《营养过良》真心是一部甜宠小剧场,两位CV谷江山和羊仔大家一定不陌生,有这两位大神级别的加入,还怕不好听么?可太好听了。

营养图片大全
稿
真的,总有一些评论让我感到相当的迷惑。请不要在我评论区留一些“哈”、“……”、“[我不理解]”、“好”之类的。。看着挺梗塞的(捂脸)
所有的稿件一律不能临摹不能存图不能转载,题目是摸鱼的图片可以自行临摹或者头像什么的随便,但是建议可以临摹专业太太们的作品就不要临摹我这业余的摸鱼了,没什么营养的(挠头)
南山亭子
203
营养美食头像
真不错
无羡强攻含光君
5
70%的概率出狮子大猫我真的会谢谢你🙂
因为头像和头像框强娶的,本来九百多就收手了,但是努努力好像就能得到累充礼盒,算了头铁就头铁(?
因为这个也快续了一年的月卡,营养早餐估计要吃吐…🤦♀️
黑了PTS电脑
3
第五弹💥双胞胎丑萌网红脸弟弟🐱头像合集
这真的是最后一只了😹五只猫实在是太多了,从小营养感觉就被哥哥给抢走了,导致颜值下滑,还有种大眼尖下巴的网红脸视感,还意外发现是天生聋子,但正因为这样,他胆子是最大的,家里吸尘器吹风机不但不怕,还要追着打,带出去逛街也是自来熟,最近特别爱撒娇,搞得我都忍不住偏爱他一点了😂
memibao
3
珍藏好看的微信头像
变质了的感情就和烟一样,没营养,却又丢不掉,留着一点一点侵蚀自己。

审渊
1

营养Q版

我好像很没营养💙
可爱Q版人物全身插画

马奔奔BoBo
18

营养情头
第13话图透
两个特别没营养的图透2333不过画得蛮开心的,算是一对情头??大家周一见啦w
笼鸠
2088
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