起床了
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起床了高清
有些家长看到孩子不起床时,会去掀被子,这样会让孩子有很大的起床气。本来想让孩子早起的,结果又耽误了不少时间。
曾几何时,我都认为早起这个行为,只属于老年人。因为印象中,小时候我爷爷奶奶都是很早就睡觉很早就起床,起床后去散步抑或坐在窗前看窗外景色。去年的时候,我尝试过一阵子早起的习惯,在早上6点前起床,但是因为起床后基本只安排了看书,不久便感觉无聊,难以坚持,回到了过去的作息,接近7点才醒来。对于有些人来讲7点前起床已经是早起,但是作为之前8点打卡的上班族,7点起床对我意味着只能仓促洗漱,草草地吃两口早餐,再快步流星去班车发出点赶车,除此之外,早起的时间花在专注个人发展项目更是痴心妄想的事情。
有时候,孩子不能7点后再起床,是因为家长太焦虑孩子的学习,总是希望孩子比别人强,所以早上五六点就喊孩子起床。其实,家长没必要这么焦虑,只要孩子平时上课认真学习,放学后好好做作业,没有必要每天非得早起“赶超”别人。
太早起床和熬夜一样,都会导致睡眠时间不定,产生睡眠剥夺的症状。短期会导致头晕、头疼、烦躁,长期导致免疫功能失调。过早起床会导致体内皮质醇水平更高,更容易烦躁和疲惫,再加上睡眠剥夺的症状,对身心都有负面影响。
年轻人总是说“早起毁一天”。让他们早早的起床,就相当于剥夺他们的睡眠时间。但从健康的角度来看,早睡早起确实对人体有好处。但很少有人知道什么时候休息算早睡,什么时候起床算早起。不同年龄段是否也有特殊的要求?今天就和大家一起了解一下,早睡早起的那些事。
有些家长看到孩子不起床时,会去掀被子,这样会让孩子有很大的起床气。本来想让孩子早起的,结果又耽误了不少时间。
起床了情侣头像
陈情令Q版图第二弹~
早上好呀(●°u°●) 」
起来了嘛~ 羡羡喊你起床了~
情头!我可以!有人一起用吗?😃👊
头像头像~炒鸡好看滴(。・ω・。)ノ♡
biubiu小仙女_pig
15
起床了壁纸超清
早上好
银魂__FlZh6C
0
好看的壁纸2
⚡️好看的壁纸2,抱图请点赞吖,谢谢
✨是啊,你wifi在线了,应该是起床了。你4G,应该是出去了。你2G,应该是回乡下了。你又4G了,从乡下回来了,正在和朋友玩。晚上4G 了,害怕和你出去的是男生还是女生?大半夜你wifi了,应该是在家了。没显示在线了应该是睡觉了。所以,什么时候回我呢?——《And Then You》✨
杜小雪a
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终极社畜安吾的名言是:只要不下班就可以不用上班了
终极社畜安吾的名言是:只要不下班就可以不用上班了,只要不睡觉就可以不用起床了。
忍了又忍,眼看发量越来越少,忍无可忍!
安吾:社畜什么的不干了!辞职!!!
安吾:这个老板不乖,换下一个!
安吾:算了,还是我自己当老板吧。
安吾穿越之前是个老二次元了,基本就没有他不知道的动漫。
因此穿越到这个大杂烩的世界后,他由于知道太多而遭到了各方大佬的注意。
安吾:别问,问就是异能力:)
安吾:别问,再问辞职:)
有一天,安吾捡到了书。
那一刻,安吾升华了。
安吾:我要堕落!
说实话我感觉安吾的功绩实际上应该都可以去当英灵了,要不写一个安吾,成了英灵之后的样子。
小咲酱的手作日常
24
幸运
啊
一早醒来进kk抽卡
第一次抽就抽到了一个SR
【开森】【开森】
超爱[恶魔的耳朵]
啊💕
寒寒真帅~❤
好啦
不说了
真真起床了
一会儿还要去动漫节呢❤
小可爱们拜拜啦~😘😘
KK世界居民_sS6pS9
16
这不是在自己发过的漫评帖子里随便翻翻ovo
嘿嘿懒得翻了就放了两张ovo
第一张那个漫画是真的牛quq
第二张是我觉得很有意思可以当锁屏壁纸ovo
起床了宝子们ovo别躺在床上玩手机了ovo
嘿嘿像我一样ovo
乌乌大大们真的好牛quq随便截截就是壁纸quq爱了爱了
帅气的一撇
4
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