起床
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起床在线阅读
有些家长看到孩子不起床时,会去掀被子,这样会让孩子有很大的起床气。本来想让孩子早起的,结果又耽误了不少时间。
曾几何时,我都认为早起这个行为,只属于老年人。因为印象中,小时候我爷爷奶奶都是很早就睡觉很早就起床,起床后去散步抑或坐在窗前看窗外景色。去年的时候,我尝试过一阵子早起的习惯,在早上6点前起床,但是因为起床后基本只安排了看书,不久便感觉无聊,难以坚持,回到了过去的作息,接近7点才醒来。对于有些人来讲7点前起床已经是早起,但是作为之前8点打卡的上班族,7点起床对我意味着只能仓促洗漱,草草地吃两口早餐,再快步流星去班车发出点赶车,除此之外,早起的时间花在专注个人发展项目更是痴心妄想的事情。
有时候,孩子不能7点后再起床,是因为家长太焦虑孩子的学习,总是希望孩子比别人强,所以早上五六点就喊孩子起床。其实,家长没必要这么焦虑,只要孩子平时上课认真学习,放学后好好做作业,没有必要每天非得早起“赶超”别人。
太早起床和熬夜一样,都会导致睡眠时间不定,产生睡眠剥夺的症状。短期会导致头晕、头疼、烦躁,长期导致免疫功能失调。过早起床会导致体内皮质醇水平更高,更容易烦躁和疲惫,再加上睡眠剥夺的症状,对身心都有负面影响。
年轻人总是说“早起毁一天”。让他们早早的起床,就相当于剥夺他们的睡眠时间。但从健康的角度来看,早睡早起确实对人体有好处。但很少有人知道什么时候休息算早睡,什么时候起床算早起。不同年龄段是否也有特殊的要求?今天就和大家一起了解一下,早睡早起的那些事。
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起床全集阅读
和新一哥哥出门啦!没想到新一哥哥竟然会这么懒床!
无意间看到了完整的画风,我转载哦!!!侵权删帖……
福尔摩斯の徒弟
16
被吵醒了…
家附近有间学校,好像是在举行教师节庆祝会,放好大声的歌……我就醒了
(晒晒俺滴盲盒~>_<~!
园砄
5
嗷起床辣,大家今天准备干什么【应该不是写作业】
虽虽酱
9134
起床,点外卖,追番,写作业。
长草颜团子
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是不是上学的你的一天
早上被妈妈从温暖的被窝里拉出来,
含泪起床想念温暖的被窝。
到了学校发现要交作业,
昨晚一起约好不写作业的小伙伴却都写了作业。
一百年不会主动提问的你,
鼓足勇气向老师提出了一个问题,
因为声音太小老师没有听到。
是不是上学的你的一天!
以米换茶
414
“他的眼里只装得下你,眼里尽是温柔💗”
我终于更更更新了!!!!!!!!!!!
诶嘿上次的只是草稿嘛……
每次我发的时候怎么zanzan都有点少腻.......
今天顶着颈椎疼痛还是把这幅解决啦!!!!!
(就是我早上起床发现颈椎很疼,淤毒积攒太多了以及连续三个星期长时间坐着,一天的网课上完,在晚上写作业,作业写完画画,简直是无缝衔接到晚上11点,累并快乐着叭...
同学萌保护好颈椎!!!!!!!!!不要像我一样!头转不正了😭😭
大大会翻我牌子嘛????????@胡桃 (好期待ing)
Leaf_861
59
换一换
起床简介
欢迎观看起床漫画 起床漫画更新至[第10回 起床],预计一周后更新至[第11回 起床]
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育儿师在线互动你好我想问我的孩子每天早上不愿意起床不来自愿意上学
我家孩子5岁,我一般是先晚上和孩子约法三章制定好了早决争起的时间,上学时间。然后坚持执行下去,第...
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第一句歌词是清早起床阳光笑眯眯,鸟儿……。这是什么儿歌,在线等急?
蓝天里有阳光,树林里有花香小鸟小鸟,你**地飞翔在田野,在草地,在江轮湖边,在山冈小鸟小鸟迎着春...
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《我的世界》172纯净服务器小游出书厂族缺任良被戏起床**的服务器地址是什么?
内最大小游戏服,不过这个服务器只有两个图.com。还有http担管阻微民争复国不倍://www....
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青岛快狗面包车活多吗
活多。快狗打车是,业务确实挺多,但是都是小单,散活比较多,一天拉好多趟。如果舍得干,每天6点起床...
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