别停下更新时间

“马拉松会让我们的膝盖出现劳损，所以如果我们膝盖不好，我们会不跑马拉松，我们会停下来。可是如果有一天，你发现这个**不让你停下来，你停下来，明天就没有钱给你喜欢的人买东西；你停下来，你就看不到三年之后你的房贷要怎么还，你停下来，你就感觉你的人生仿佛没有指望；你停下来会被所有人戳脊梁骨的时候，你明知道自己会跑到断腿，你还是要跑下去。”

不要高估自己，不要说来了自己会怎样怎样，比如说，让你吃自己最爱的美食，刚刚吃了两口，让你停下来，能不能舒服停下呢？

为什么要让自己停下来，看过很多人的访谈和名人的传记，往往一场大病，一个大的事故，如梦惊醒，让自己大彻大悟，明白自己该怎么做，什么最重要。其实这就是让自己停下来，停下来去总结自己的方向与既定目标的差距！或许我们的人生不需要这样悲惨的教训才停下来，套用文艺的语言就是"不忘初心"！善于总结是个好的习惯，不仅仅总结了自己的动态，更给予了继续生活的动力！

如果是跑步这种长时间高强度的运动，不要立刻停下，缓慢的走一段距离再停下休息，给身体一个缓冲的时间，不然容易造成短暂的眩晕。

后来它吃饱了，就慢慢的朝我爬过来，是试探性的朝我爬来。我一动它就停下来，看我不动了就又向我爬两步，我在一动它就又停下来，如此反复了五六次，我实在不忍心看下去了，就回家了。

“马拉松会让我们的膝盖出现劳损，所以如果我们膝盖不好，我们会不跑马拉松，我们会停下来。可是如果有一天，你发现这个**不让你停下来，你停下来，明天就没有钱给你喜欢的人买东西；你停下来，你就看不到三年之后你的房贷要怎么还，你停下来，你就感觉你的人生仿佛没有指望；你停下来会被所有人戳脊梁骨的时候，你明知道自己会跑到断腿，你还是要跑下去。”