达人
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达人类似
大家刷视频,十条视频内必会收到达人探店的视频,而现在这种视频的数量越来越大,抖音推流越来越多,现在我刷视频十条内已经能刷到2-3条探店视频;这里提到的团购达人,就和经常听到的带货达人一样,达人探店,同时拍摄好视频,挂载在视频作品的左下方,顾客通过链接购买商品下单,服务商即可获得每单的佣金
然而,据业内人士向媒体透露的消息称,此次抖音618意不在带货,而是将重心放在了提高平台达人主播参与电商直播活动的积极性。
伴随着抖音等短视频应用的持续渗透,不少消费者已经习惯搜索探店视频,种草各路达人的美食提案,云体验后再去打卡。探店视频正以极强的带货变现能力,为餐饮行业复苏回暖按下“加速器”。但是,达人勒索霸王餐、商家规避分佣、虚假宣传等种种翻车案例,让商家、达人、消费者都陷入信任困境。
抖音在同城频道增设了“吃喝玩乐”板块之后,推出了“热门榜单”“限时秒杀”“优惠团购”等功能。今年上半年,“抖音探店团”正式推出,对探店团购达人进行流量扶持和带货分佣。更多更精致好看的带货短视频在同城频道涌现,但并不都能达到消费者预期。
1.寻找目标达人的方法分为:数据平台筛选;刷相关类目的抖音视频;抖音相关推荐;通过搜索推广品或者竞品反向找达人;刷直播间、带货榜、话题榜找达人。
不知道大家有没有发现,抖音的直播间里多了一个直播团购带货榜,这个榜单不只有团购达人,入驻了抖音来客的商家也可以参与排名,而且这个榜单是分地区排名的,只要直播做得够好,商家在榜单里就可以排在同行之前,因为团购价格足够实惠,随便打开一个直播间,观看人数都会在几千几万人,不同于娱乐直播,团购是有针对性对吃喝玩乐感兴趣的人群,就是奔着喜欢的品牌特定优惠来的
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我q……
子轩是紫轩
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你的社区君正在寻找KK小恶魔上万圣节穿搭封面!
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社区君
4111
大概是后宫生活太无聊了哈哈哈哈哈
才诞生了自娱自乐嘴炮达人高贵妃
哈哈哈哈哈嗝
为何如此可爱
是在下输了
#ad酱的周末日常#
快看ad酱
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如何轻松的实现自律|学习分享
我自认为还算比较自律那一挂的,但是不是那种严格的自律狂魔,就来分享一下如果能够比较轻松的进入一个自律生活。
很多“自律达人”能做到每天健身每天减肥餐,每天5点起11点睡,但是这对大部分人来说是很困难的,如果你本来就很懒散,突然起劲说:明天我要自律!就开始尝试5点起床,是非常痛苦且难以坚持的。
其实我们可以选择一种相对轻松比较好坚持的方式,来循序的进入一个自律的状态。
轻松的自律方式,有个关键句,就是:
对自己要有要求,但不能苛刻。
01
早睡早起
这点对我而言也是非常困难的。
尤其现在是冬天,早上离开被窝太困难了。
但是我有一个还不错的经验,就是如果你想8点钟起床,你可以定7:50的闹钟。但是很多人定了闹钟会转头关掉,想着再睡一会,再次醒过来可能就9 10点了。
那么这个时候你可以在闹钟响之后,就选择玩手机!!对就是玩手机,大概花10分钟回消息或者看一下新闻,看一下就会精神很多,不会再想蒙头继续睡了。到8点整就可以很轻松的起床了。
早上放纵的玩十分钟的手机,反而能更有利于完成你的起床目标。
关于早睡,让我11点就躺下睡觉太难了,因为忙活一天,躺下能玩手机的半个小时对我而言是非常珍贵的!
熬夜到一两点才睡是很多人的常态,如果你想改变这一点,可以试试看,12点钟准时睡觉。
如果你立好12点必须要睡觉的目标,那你最好11:30之前躺下,可以非常开心的玩耍半个小时的手机,享受属于自己的轻松时刻。
到11:45左右,你就可以注意一下了,不要点开长视频或者点开游戏,如果在刷微博就想着:刷到下一个看过的微博就放下手机,如果在看文章:看完这篇就放下手机,15分钟足以完成以上的项目,大概12点不到你就可以心满意足的放下手机,进入睡眠。
02
学习
学习是自律的主战场!大部分人想要自律就是想要更投入的学习。
那么如何高效的投入到学习,以及状态不好的时候该怎么面对不想学习的心态?
昨天看了[练习的心态]这本书,里面有不错的观点。
“如果你没有控制自己的思维,那你便没有控制自己。缺乏自我控制,不论你想实现什么样的目标,你都不会有真正的力量。如果你不知道自己每时每刻都在想些什么,那你便没有拉紧思维的缰绳,对自己前进的目标便没有了掌控的能力。你不可能控制你甚至都不知道的东西。意识一定是第一位的。”
“当你将目标从试图实现的结果转向实现结果的过程时,一种美妙的现象便发生了:所有压力都将消散于无形。之所以会这样,原因在于当你的目标是只专注于自己现在正在做的事情时,那么,只要你在做,你便时时刻刻都在实现着目标。”
当学习状态不好的时候,其实可以不要硬逼迫自己学习。如果你强行逼迫,自己也很痛苦,而且实际上你学进去的也没有多少。
这个时候你可以适当放纵自己。
干脆不要学习了,去玩耍吧!
当做昨天努力学习的奖励,明天会努力学习的动力。
但是玩耍也要适当,可以选择玩一些有
意义的东西。
比如看一部想看很久的电影,因为你现在不看之后也要花时间看,并且看电影某种程度上也是学习。
或者看一些学习之外的书,也能在其他方面学到很多。
千万不要说我不学习,干脆就玩手机,刷微博,刷抖音,一是一旦沉迷这个玩耍的时间不好控制,
一是当你这样度过了一个下午之后,你会很有愧疚感、罪恶感。
但是如果你选择玩耍的内容是看电影看书,或者做一些手工,或者兴趣相关的任何东西,当你晚上躺下你会回想一下今天做了什么,并不会因为一直在虚无缥缈的网络中冲浪而倍感罪恶,你会想:
“虽然我今天没学习,但是我看电影/看书/做手帐/练吉他……,我从中学到了什么,有什么感悟,我学会了什么…”
03
手机控制
这一块,我在考研的时候做的特别好,我几乎从来不碰手机,因为当时我真的是全身心的投入在学习中。
但是在最近的学习中,我很难投入,并且时常想玩手机。
我对自己这个问题的解决对策是这样:
1.有控制手机时常的app:番茄/forest,这些app强制性的让你放下手机。
2.当你实在想玩,可以玩10分钟,时间一到就赶紧学习,并且告诉自己:你已经休息过了,这是奖励,接下来你必须更投入来回报你刚刚奖励自己玩10分钟手机。
3.如果你只是不自觉的是不是拿起手机看一看,那你可以不解锁,打开锁屏看一下,如果没有人找你,你就不要打开,如果有人找你,你回了消息就立刻放下手机,不要打开其他的娱乐软件。
4.上课的时候不想听课,但是带了专业相关的书也看不进去,这时候我会选择看电子书,或者看一些关注的博主或者社区,来看一下自己感兴趣的东西,比如我会看手帐社区,看看能不能带给我什么做手帐的灵感,或者看一下b站别人拍的vlog,来看看能不能学到什么。
04
健身减肥
减肥这一块我做的不好,因为我实在是控制不住吃东西,对我而言,生活都这么辛苦了,还是吃点东西奖励一下自己吧。
但是如果想吃东西,我会先克制自己,记下来,等周日吃。
(周日是我的休息放纵日,想吃什么想要什么想赖床都可以)
对于保持运动!这一点也很有心得。
对我而言去健身房是一种乐趣,流汗能让我忘记很多烦心事,感觉运动完了,整个人都轻松了。
如果你不把去运动作为一个任务,把他作为一个休息的方式,心态转变一下,去运动就没有这么困难了。
我认为运动最难的部分在开始,很多人很难开始,但是一旦开始就会很容易坚持下去。所以下定决
定开始,是很重要的部分。
假如你周三次运动,周一周三周五。
今天周一,你很累很不想去健身,ok,你可以放纵自己,今天就不去了吧休息一下。
但是到了周三,就一定一定要去,不能一周七天都在放纵,那你放纵就成了习惯了。
而且周三去健身的时候,你要加倍的认真运动,来抵消周一不健身的罪恶感,以及可能周五也有突发情况不能来健身的可能。
如果你真的很忙以至于不能健身,那要惩罚自己。惩罚自己因为没办法运动,所以没资格吃想吃的蛋糕想吃的炸鸡,只有运动了才能吃,其实这也可以当做一种激励方式。
05
拖延症
拖延症是很恐怖的!易沛就是严重的拖延症患者,我们最近经常因为各种事情吵架,结果仔细剖析,都是因为他的严重的拖延导致的,因为他太喜欢把任务堆到deadline前一天才做了,导致很多突发情况不能应对。
我是可以说是0拖延的人了,布置了任务我会立马做(除非真的忘记了)
那我的做法是 就是每天做手帐,记录to do list
我早上起来开始学习前,第一件事就是写今天的to do list,to do list有多好我已经说倦了!
我会安排每天的工作,以及比方说这周要完成什么任务,那我会把任务分成几部分,确保在deadline前2-3天完成,这样不仅不会忘记任务,而且如果需要修改我会有充足的时间,并且抗风险能力强(ie:周日晚上截稿,周日白天才开始做,如果没有意外的话是完的成的,但是如果突然有其他的任务安排那你就GG了)
所以写下今天的计划是非常重要的,什么时间段做什么心里有底,逼迫自己在什么时间之前完成什么任务,也能让你更投入学习,彻底根治拖延症!
好啦,以上就是我的一些生活心得!希望你能觉得有用!
智慧少女派
218
【大半夜刷波人设】
俩月前,从媒体圈儿隐退,打算改行。昨天之前认识的美食博主邀约,今晚参加某餐厅开业前的品鉴会,以个人ip——旅行手帐生活达人的身份参加,认识了营养师美食家油画家网红主播和外媒的朋友,我发现:优秀的人没有丑的,然后性格都很nice
【说教时间】
夏安的小可爱们,不要羡慕嫉妒恨,想要融入一个优秀的圈子,不在于你认识谁,而在于你本身的优秀,希望当你看到我的这条状态时能收获满满力量,投入新一天的工作学习和奋斗💪
加油,你是最棒的❤️
夏安是个好姑娘
185
换一换
达人临摹图片
早期临摹作品
今天翻出来的,都记不得什么时候画的了,就记得和原图差别挺大的吧(毁画达人是我没错
(呜呜呜我不知道原画是哪个太太,侵权删)
晴空雾颓zn_
34
毁画达人的新临摹作品
唯一后悔的地方就是眼睛那里,早知道不用勾线笔再描一遍了(我的外号毁画达人果然名不虚传,狠狠地6泪了焯)
临摹 原画师sungmoomoo
晴空雾颓zn_
22
我就是画神!中的画渣
#手绘##请开始你的表演#
其实我特别羡慕手绘好的人
画的好的,叫手绘达人
我这种的,叫瞎划了
我有一颗想画好的心
只要动动笔,动动脑
想想还是可以的
在网上临摹一张四宫格图
这只是离我大神目标的第一步
哈啦快推_
19
「我的手帐历程」
去年做的手帐
我真的太懒了😑,从开始到放弃做手帐就几个月的时间,一想到我一开始的目标是成为一个“手帐小达人”……唉,羞愧……
找模板,收集素材,买胶带(贫穷的我只买了一点点)临摹大佬的模板,试着自己排版……最后……还是差强人意(ಥ_ಥ)……
太难啦……记录一下我弃坑的过程……(重点还是我太懒了)(๑•́ ₃ •̀๑)
(有些是临摹)
桑宁黛sunnyday
14
你们怎么看待贱萌的世界图标?
。。。还有贱萌得社区君和直播小助手的头像。。?
原来都是有预谋的啊?
有手绘达人来给他们来一波临摹和变异绘画吗?
白云城主_正尊
13
早期毁画达人驯服画笔
好像大概应该是初一的作品吧
都是临摹
原:蛇狐
晴空雾颓zn_
12
换一换
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