交替

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交替大全

所谓“春敏”是指在春季，因季节交替，冷暖空气交替频繁等原因导致皮肤出现红斑、刺痒、干燥、瘙痒等问题，甚至比冬季更严重。换句话说：春天已经来了，但皮肤还在过冬，因此产生种种**症状。

在季节交替之际，大家一定要注意防护保暖，特别是秋冬和冬春交替，气温变化大，很容易生病。除此之外，饮食上也要注意，立春部分地区有吃春饼、春卷的习俗，除了图个好彩头外，还能调养身心，两全其美。

一百个交替上抬腿，拉伸一下腿部肌肉，又做了五十个交替内弯，再做几个拉伸，歇口气儿，喝几口温度正好的**玫瑰茶，滋润一下干燥的喉咙。拿起8字拉力器，调匀呼吸，开始正式运动！

据了解，“工学交替”，是指实践工作和学校学习交替进行，学生在校学习一段时间，再到企业实践工作一段时间，然后再回到学校学习一段时间，如此交替进行。“工学交替”的目的，是让学生在学校和企业两种不同的教育环境和教育资源下，以学校课堂教学与参加企业实际工作相结合的育人方式，培养学生的职业能力、综合素质、创新能力和就业竞争力！返回搜狐，查看更多

2、核心力量练习建议每周2-4次，可与上肢、下肢力量交替结合练习，每次完成1-3组，需负重的动作可根据自我身体状况合理选择运动负荷。

由于地球的自转速度大约是月球绕地球公转速度的27.3倍，即二者不同步，这就造成了我们全世界各地居民昼夜交替看见月亮的实际情况。

交替语录合集

《敏感》讲述了电影系的大学生“敏感”在感受生活细节、拍摄一部部电影作品的同时，发现自身患有双相情感障碍(躁郁症)，身体上努力反抗疾病，并且精神层面上不停对抗过于理性带来的痛苦，极度疯狂带来的煎熬，以及两者交替发作时自信自傲和自卑自负的落差。同时也在细节中体会虚无带来的平静与存在带来的美好。这是我最喜欢的漫画，没有之一。在21年初偶然遇见，初看画风不觉喜爱，被“双相情感障碍”的字眼吸引于是尝试看了一眼，只是一眼便被深深感染共鸣，从此每个月的20号都被赋予了新的意义。《敏感》顾名思义似乎只是敏感，其实既是褒义词，又是贬义词，甚至是动词。似乎意味着纠结那些看似没有必要的东西，但仔细想来世界就是由没有必要的一切组成，在没有必要中诞生了真理。敏锐度是一样很难说清的东西：与生俱来、无法成长太多，但也无法真正摆脱。似乎是观察力思考加上智慧的产物；是艺术家们普遍拥有的；是带来宏大思想和巨大痛苦的；也是无论如何描述都永远不被另一些理解的东西。敏感的人似乎都十分孤独，找不到能够理解自己的人，于是只能不停表达和宣泄，企图在世界角落被自己的同类发掘，然后再被同类们不停传递下去。所以这类人一部分成为了艺术家，一部分成为了满足于自我世界的人。我想《孤独的刺猬》这部电影似乎能表达出一部分这样的孤独。而很难说清“双相情感障碍”是由于过于敏感造成的，还是因为得了这个病才给我们带来了敏感。但至少我、敏感，还有一部分人享受它、利用它，同样也痛骂它、憎恨它，最终无论如何也只能选择接受和共存。不过就像是浮出过水面，看见过世界真理的鱼，无论如何也不想再甘于永远沉在海底了。如果有带走我的疾病、痛苦，但同时也带走我的敏感这一选择，那我宁愿维持现状。我宁愿忍受思考带来的庞大痛苦，也不愿意成为一个麻木于现实的人。用一句话形容便是“我本可以忍受黑暗，如果我不曾见过太阳。” 回到情节上，大概划分一下，1～6话可以称为“潜伏”——感受敏感，7～11是“发作”——对抗疾病，12～18是“愈合”——电影拍摄，19～25是“过渡”——情节过程，26～30 是“低谷”——情绪宣泄。而第九话《敏感之死》(或者说整个8～11的敏感自残、企图自杀的行为)，第二十七话《急转直下》(同第二十九话《告白》算成一个) 便是我认为的目前为止最震撼的两个高潮。如果把电影内容算上，那么第一话的《傲慢》和《宠物》和也是情绪表达上的至高点。在观看这部分几乎能够从屏幕中溢出的情绪表达时，我每次都被直击心灵地震撼。如同听果果的一些歌曲如《虚无之花》《遗嘱》《人间疾苦》时，眼泪不禁瞬间流下。 “敏感之死”，敏感对自身的厌恶达到极点，于是选择对抗自己既定的情节与虚无带来的痛苦。选择这一话作为节点，而不是起舞不是欢愉不是“选择反方向跳下去的我落地声音太过洪亮，传到了我这个时间线上。”，是因为当时看的时候我真的以为敏感自杀了，敏感逃出了作者以及世界的掌控，成为一个活生生的过往。是那句“走来走去的人多了，可他们没有根。”我想，选择跳下去的那个敏感真的扯断了他的根。可树木没有根就会死亡，那个敏感在用自身的死亡捍卫自己真实存在。而后来为了剧情发展那个可能性被抹除了，但它也始终存在着，时刻跳跃在人们的内心之中。 “急转直下”，同样是超乎我意料的剧情发展。不得不承认之前是我太过肤浅，以为让敏感获得银奖，而金奖是资本扶持这种程度的剧情就可以打击到他。后来才想明白，敏感早已在心中就给自己颁了金奖，真正对于敏感具有毁灭性的打击是“自由意志”被扼杀，努力被全盘否定，结果和剧情变成了既定的、可以预料的可怕事物。敏感选择参加比赛，只是想证明自己的敏锐能够让自己获得意想之中的成功。急转直下便是，他没能逃离掌控，没能证明敏感度的大获全胜。成功变成了莫大的讽刺，如同被卑劣肮脏的东西和现实污染了灵魂。敏感便开始怀疑自己，怀疑一切，怀疑存在的必要，怀疑是否能真的逃脱既定的现实。 “告白”，迟缓不合时宜的告白后，敏感的回答再一次击中了我：“你喜欢的不是我，是我的病原体。”可悲的现实告诉我，迟缓这种人也许算是太阳，可太阳的光就算再猛烈也没办法穿透维度。不在同一个平面内的光，始终只能照在表面，照进内部会被连带着太阳本身吞噬掉的。敏感选择用干脆的伤害避免更大的伤害，是放过，也是自我否定。谈我自己，所有的声音都在告诉我，双相情感障碍的人不适合谈恋爱，可我还是设法寻找与我相似又可以拉我进入我自身维度的光明，带给我“真正的希望”，逃离虚无怪圈的人。很开心的是，我找到了，我爱上了另一个作者——一个小说家。我从他的书里找到了我想要的东西，而我和他也因为机缘巧合相爱了。怀疑对方只是喜欢自己的表象，希望他能够真正理解自己的内里。对方理解内里又怀疑对方是不是仅仅爱上了自己的病原体。“如此折磨自己做什么呢？不是同一维度的光也可以温暖自身，不要自我否定自我虐待了，坦然接受光吧。”我对敏感说，也对自己说。对于贯穿全篇的线索“Randomism”随机性，一位读者解读为哲学上与“决定论”对抗的“自由意志”，我也赞同这个解读。包括《质子对撞机》篇章提到的希格斯玻色子，也是重要的伏笔，个人认为是代表“决定论”。自由意志和决定论的关系就像是“因为敏感才患病”还是“因为患病才敏感”一样。我大胆地猜测敏感属于“自由意志”阵营，因为上面提到的两部分高潮无一不是反抗“被既定安排”的命运，反抗作为角色而存在和反抗肮脏的现实。而晴礼选择接受与利用命运，并且安然接受“既定”的安排，不会为此痛苦，甚至在此之上表达自己的思想，更像是“决定论”的代表。正好与上面黄衣光头提到的“希格斯玻色子”为同一派别。最新一话敏感被暴打看得我很揪心，后来因为突然想到喜欢的人也曾遭受过类似的校园暴力而感到痛苦万分难以呼吸，缓了很久，对于自己这份有点多余的共情也感到十分悲哀。那么我再次大胆猜测敏感会在这次的痛苦和宣泄中醒悟出什么，比如想清了如何才能不继续让自己消沉以及被疾病折磨下去，有了捍卫“自由意志”的坚定信仰，为自己创造了希望。当然出于我多次猜错了剧情，只是一个大胆失败的假设罢了。题外话：答应好的等到30话来写一篇长评，其实对于这部我最喜欢的漫画，之前有几次十分想表达些什么，但最终觉得这些东西还是不做评价更深入人心一些。目前正在第三次复看全篇，并且打算写更加细致针对每一部分的漫评。正好这次更新也是果果的生日，迟来地祝果果生日快乐。听说以后不会再出年龄专了有些难过，但只要果果还发一首歌，我就会认真听一首。希望《敏感》可以一直更新下去，没有敏感也没有新歌的日子我一天也忍受不了啦！

_封不觉_

大老师语录（1）

1. 讨厌还勉强的话彼此只会变得更不幸而已 ——大老师《我的青春恋爱物语果然有问题》 2. 孤零零可以自傲的便是自己的深思。正常而言，原本用于对人关系的资源仅仅被用来面向自身的话，在自我检查与反省与后悔与妄想与想象与幻想的不断交替反复之后，最终达到思想与哲学程度的，毫无意义的强大思考能力。然后将其尽数消耗，对一切的可能性进行摸索，对考虑后得出的结论反向证明后进行否定。把在其中无法否定的结论，就如同为自我辩护一般的全力证明。批判他人与自我辩护才是我比企谷八幡的真正能力。只要不停地重复着这些，自然可以得出答案。如此简单罢了。 ——大老师《我的青春恋爱物语果然有问题》 3. ——不管是结婚还是将来，之后的事情都是不得而知的。一难之后还有一难是这世间的常理。不过，谁都拥有追求幸福的权力。为了机会降临人应不懈努力。 ——大老师《我的青春恋爱物语果然有问题》 4. 我觉得对于人类、以及对于生物来说，逃避讨厌的事是理所当然的，而这一点并不被认可也让我感觉有些疑惑。我觉得不应该去责备从现状中离开的人。应该责备的，是责备离去的人的风潮。 ——大老师《我的青春恋爱物语果然有问题》 5. 并不是说只有传达心意，将一切挑明就是真正正确的。无法踏出一步的关系。不被允许跨越底线的关系。不能原谅被践踏的关系。电视剧或是漫画总是描绘在着越线之后的happyend。然而，现实并非如此。是更加的残酷，和冷淡。重要的事物，是无法替代的。失去了无可替代的事物，就无法再次取得。 ——大老师《我的青春恋爱物语果然有问题》 6. 这世上，有些事物悔之不尽。也有句话叫做往日无法重来。明明直到昨天还在普通的交谈，突然之间就拉开了距离，从此不再说话。频繁交换的邮件也就此断绝。这还算是好的情况。就连互相之间强颜欢笑，互相展露仿佛在确认“不要在意哦，我们还是在好好地扮演着朋友的哦”一般的笑容都是有的。即便如此，由于盘踞在脑海一角的意识无论如何也无法消去，于是顾虑着，也不知从谁开始互相疏远，然后就此结束。 ——大老师《我的青春恋爱物语果然有问题》 7. 我讨厌温柔的女孩子。温柔的女孩子其实对所有人都温柔，我却会误以为只对我温柔，然后就沾沾自喜得意忘形，最后闹得不欢而散，双方都受到伤害。——所以我才讨厌温柔的女孩子。 ——大老师《我的青春恋爱物语果然有问题》 8. 语言是误解的源泉..误解是解不开的..人生无论何时都无法重新来过...错误的答案一定永远都是错误的... ——大老师《我的青春恋爱物语果然有问题》 9. 所谓的「改变自己，世界就会随之改变」这种事，是不可能的。不论是已经成型的对自己的评价，还是既存的人际关系，都不可能轻易地朝积极的方向变化。人对人的评价既不是加分也不是减分。只不过是固定观念和既存印象而已。人看不到现实的本来面目。只能看到想看的、想拥有的现实。 ——大老师《我的青春恋爱物语果然有问题》 10. 不要以为抹消过去，重新来过，即可发生什么改变 ——大老师《我的青春恋爱物语果然有问题》 11. 说时间可以解决一切那不过是骗人的那不过是被逼到只能将一切都忘却都断送将问题本身放置直至风化而已 ——大老师《我的青春恋爱物语果然有问题》 12. 误会不过是误会，并不是真实。那么只要我自己明白就好了。不管被谁怎么觉得了都无所谓。每次想要解开误会的时候都会向着不好的方向前进。我已经放弃解释了。 ——大老师《我的青春恋爱物语果然有问题》 13. 大家互相帮助，一起成功，一起幸福什么的，不过是种理想。现实中，有人幸福，就必定有人被抛弃有人光鲜，就必须有人满身泥泞。 ——大老师《我的青春恋爱物语果然有问题》 14. 有些失败忘记了，有些失败习惯了，有些失败已经挽回了，但是却不能因此而将失败的印记抹去。或许应该说，失败才是我们活着的证明。 ——大老师《我的青春恋爱物语果然有问题》 15. 人类要是遇到真心害怕的事完全不会在意别人就算牺牲周围的人也要获救只要暴露出这份丑陋的嘴脸就再也无法好好相处了不能逃避只是强身的想法错的并不会总是自己社会上人世间身边总会有人做错自己可以改变它这只是顺应了这个垃圾一般的冷酷且残酷的世界承认自己的失败并顺从的行为只是用漂亮话装饰起来连自己都要欺骗罢了 ——大老师《我的青春恋爱物语果然有问题》 16. 要是烦恼于人际关系的话，只要将其本身摧毁的话就没有可烦恼的事了，大家都变孤独的话，就不会有争吵与纷争了 ——大老师《我的青春恋爱物语果然有问题》 17. 真正重要的东西，肉眼是看不到的。 ——大老师《我的青春恋爱物语果然有问题》 18. 只有弱者才喜欢扎堆，问题是绝大部分人都是弱者。 ——大老师《我的青春恋爱物语果然有问题》

冥_梦牵绕了谁的灵魂

情感语录

云层不断变化，四季交替，天气从不间断。 The clouds are constantly changing, the seasons alternate, and the weather never stops. 关于你的一切都历历在目，老照片中的笑容依然灿烂。 Everything about you is fresh in my mind, and the smile in the old photos is still bright.