早上十点的倒计时更新时间

早上我先去排队做核酸，回来煮鸡蛋热牛奶做早饭，和妈妈吃了早饭，就坐在门口等着做核酸，都弄完了，也将近十点，收拾一下又要做午饭了。

如果我有一个早上的时间，我会切割成两段，2个小时为一段，然后每2个小时，设定一次倒计时。当下明确的紧迫感比一个静止截止时间更有用

分为大小班；大班早七点到晚上十点，小班早上九点到晚上十点，具体上班班次队长安排。每个班次中途都有休息时间2-3个小时，实际工作12小时左右，大小班都是倒班上岗制，目前以上大班为主小班为辅。

儿子一家回来过年，都是什么也不做的，他们就像大爷一样，只管吃现成的。每天早上，他们睡到十点多，吃过早饭后，就在房间里玩手机玩电脑，儿子有时出去会会村上的老朋友。

其实我的爸爸妈妈就是这样的，早上三四点钟就起床做生意，晚上十点过才收工，一年到头，挣来的钱也就刚刚好，多一分都没有。