撑
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撑好看吗
完成改良的单侧支撑动作,其中下侧膝关节撑地,上侧腿尽力伸展并撑地。撑地小腿处于身体后方,以获得更稳定的支撑。肩部与撑地手掌处于一条垂直线上,然后手臂向头部上方伸展到极限。尝试转体并目视上方。上伸手臂手指伸展到极限,然后向下摆动,贴于伸展腿上侧。
其实,像莉莉这样硬撑着“伟大”的母亲很多,只不过有的撑着撑着就过去了,自己的青春过去了,自己的工作过去了,自己的人生过去了,孩子终于有一天长大了。而有的撑着撑着才发现,自己真的撑不过去了!
动作要领:1.面朝药球或者稳固的台面,双手撑在药球上,间距小于肩宽。脚尖着地,身体挺直,腹部收紧,手臂伸直。这是动作的起始位置。
今天感觉浑身酸痛,前天下午健身的酸痛感出来了,晚上不知怎么了,感觉很疲惫,然后胃也是撑撑的感觉,本来前段时间喝完中药,感觉脾胃好了很多,胃口也变好了,但是昨晚麻辣烫吃的又辣又撑,然后圆圆回家前两天,天天出门吃放纵了两天,可能把脾胃又伤到了
镂空质感的珠宝搭配,设计梦幻古典,但是却撑不起大气场。感觉主要还是因为身量太娇小,不够撑起珠宝的高贵华丽,也是被小身材拉低了造型整体的味道。
叔伯们把孔明灯抬到一个开阔的空地上,废布棉衣上蘸满柴油,四个人撑着灯口,俩个人站在高处撑着底部。然后再点火,热空气充进孔明灯里,那圆圆的大肚子被热空气充满后,孔明灯腾空而起随风飘移。
撑好看图片
…这个挂件让我的头像太可爱了❤️发上一条时不知道这个挂件,为得到它再发一条带标签的!
口罩~外科口罩和n95(很难买到了而且现在价格太贵,非医护人员使用外科口罩就完全ok了)才可以哦!看见上条留言有没买到的同学,这几天请尽量呆家里,网上求助下问同城上朋友们有无多的口罩撑几天,继续搜索网上和药店到货情况。过几天应该就能正常买到了,乖乖宅在家哈(看漫画画漫画打游戏做作业…
这个挂件太适合我的头像了!
丁冰
4852
二哈的一些摸鱼图(缓慢搬运中)
p1请问师尊的肚子为什么这么大?A吃炸鸡撑的B怀宝宝了
p2狗子在干嘛?A要开炸鸡店B为了媳妇儿学做炸鸡
p3p4头像练习一组
阿瓜大侠
593
王一博壁纸
你是天上无意散落在人间的星辰。 遇见你之前,不知道何为思念。 遇见你之后,光圈染情今年。 我的少年呀,我愿为鹊,为你撑桥。 未来一路,慢一点跑,别受伤。
图源微博,抱图吱声
(我头像就是这组里的嘿嘿嘿)
琑念卿
103
庭中红梅怒放,满眼风雪中显出一人身影。黑发如墨,雪衣如华,苏世誉独自踩过积雪稳步而来,撑一把紫竹骨伞,风盈满袖,仿佛一瞬间寒梅冷香于他行走间无声绽放,随飞雪染上他肩头,如一卷风骨清韵的写意画作。——如似我闻《君有疾否》(画手:XmX笑莫笑 )
春许九州安
44
发病 丢撵 慎看
(开跑车出现)晚上好萧定,不知你有没有时间……(停错位置)(被交警拖走)
(发送消息)萧定,头像是我....(消息发送失败)(遗憾离场)
(压低了性感的嗓音)晚上好萧定你有没有……(被口水呛到)(咳的撕心裂肺)
(摇晃红酒杯)晚上好我的萧定,不知道你愿不愿意(酒洒了一裤子)(匆匆离场)
(手撑墙靠近)早上好我亲爱的萧定,不知道你有没有兴趣…(油漆未干)(匆匆离场)
(腿交叠,背靠墙,手持玫瑰)萧定,晚上好,不知道有没有时间…(脚滑摔地上)(一身泥,狼狈逃离)
(叼玫瑰花出现)早上好我的朋友,不知道你是否愿意……(被刺到嘴)(匆匆离场)
(又回来)(摇晃红酒杯)早上好我的朋友,不知道你愿不愿意……(酒洒了一裤子)(匆匆离场)
(再次返场)(拖着垃圾袋)早上好,(抹了一把脏乎乎的脸)桥洞太冷,今晚可以我住你家吗?(咳嗽)
不知道叫什么了焯
40
熟悉吗这个撑头男孩!来看我们十八楼时代少年团严浩翔
不允许有人不知道吃野味这个表情包是时代少年团的严浩翔。最近还cos了自己的表情包04年出生的超A弟弟!独特嗓音的rapper担当!(私底下爱撒娇的甜心rapper)
p1—4表情包 p5是素颜自拍!p6是舞台图
p7p8p9是无修生图!!!我们颜好香生图超能打
p10p11是动图(来看看十八楼小孩的美貌)p12@时代少年团
呜呜呜球球路人朋友们都来看看我们十八楼的其他小孩!时代少年团每一个都不同程度的好看!
不娶到好茶组誓不改名
30
换一换
撑好看壁纸
超好看的名画系列手机壁纸
超好看的名画系列手机壁纸
《麦田与柏树》- 梵高
《戴珍珠耳环的少女》- 维米尔
《撑阳伞的女人》- 莫奈
油画的质感真的超棒!
Louckmor
235
三叶w
又是临摹哈哈哈(我就是来混更的)
三叶被我画壮了(🌿)
因为开学了所以很难拿到手机更别说画画
所以靠手绘临摹撑一会儿致歉(鞠躬)
詞某依然不会画画
193
冒个泡,撑完明天的考试就放假忙签售活动了!
心中列出的挺浪漫的事:
一起画画
一起买冰淇淋撸串儿喝奶茶
帮我拎包穿一样的鞋子
哈哈哈
小矜持w_W
153
王一博壁纸
你是天上无意散落在人间的星辰。 遇见你之前,不知道何为思念。 遇见你之后,光圈染情今年。 我的少年呀,我愿为鹊,为你撑桥。 未来一路,慢一点跑,别受伤。
图源微博,抱图吱声
(我头像就是这组里的嘿嘿嘿)
琑念卿
103
胡思乱想·魔仙壁纸
世间所有不尽人意之事,全靠硬扛。
接受成长,也接受所有的不欢而散 。
记住,等你的身体出了什么毛病,你就会意识到什么烦心事都是屁,都是吃饱了撑的,都是闲的,越长大就越发觉,健康活着比什么都重要。
做一个温暖的人,不求大富大贵,只求生活简单快乐。
知世故而不世故,处江湖而远江湖。人情冷暖已看透,赤子之心永不丢。世事洞穿,天真不泯。
这城市总是风很大,孤独的人总是晚回家,外面不像你想的那么好,风雨都要自己挡,愿每个独自走夜路的你都足够坚强。
疯就疯吧,笨就笨吧,
怪就怪吧,想怎么样就怎么样。
生命短暂,快乐至上。
别和我说对不起,
对不起只能换来你的安心,
而非我的释然。
——亲爱的不二
人没钱不如鬼,汤没盐不如水,
你会慢慢发现,一颗好心,
永远比不上一张好嘴。
我这人就是这脾气,只要别人不理我的,
我不会再硬着脸皮去打扰,
你若对我沉默,我也只好对你冷漠。
想交就别怕失去和背叛、欺骗,
害怕失去和背叛、欺骗,那就别去交。
不管现实还是网络都逃不了“作”和“装”……
美工晚迎
57
关于亚洲醋王奈布
hiahiahia…本来是想应应景的发个带雪人的…
然后发现要画画?ಥ_ಥ
哦好打扰了。
昨天没发今天补起哈哈。不知道2电撑不撑得住再发一段🌚
#搬运工萝卜-小受大大de产粮##佣园##第五人格##萝卜der日常ಥ_ಥ#
时见栖鸦_
23
换一换
撑好看内容
【伪渣同人文〈虐〉】1
人物为木瓜黄老师 ooc不严重
总裁朝x医生俞
正文: 贺朝得了癌症,但他不愿意告诉他的小朋友,怕他的小朋友担心。贺朝的病一天比一天严重,一天比一天多发,他觉得自己瞒不住了,他提出了分手。
谢俞:“贺朝,你连七年之痒都撑不到吗?好,你走,走啊!”
贺朝已经很久没有见过谢俞发这么大火了,但他又不能不这么做。连忙收拾东西,看了最后一眼这个家,又看了看他的小朋友,头也不回的走了。以后就住在他的公司了。
贺朝走后,谢俞心里也很不是滋味,他望着曾经热热闹闹,现在空空荡荡的家,眼眶不禁湿了,他的头垂着,眼泪一滴一滴的往下落。 随后身体开始抽搐。紫、蓝、红、绿四种颜色的诡异毒纹从身体的各个地方蔓延出来,痛不欲生。为什么谢俞在贺朝面前不会病发,是因为那是他最爱的人啊!只要贺朝不在他身边,他就会全身布满诡异的毒纹,痛得生不如死。
这种毒,无解,只有和最爱你的人并且也是你爱的人,才可以压制毒性,陪你一生,便可解毒。
时间跳到朝俞分手的一天后。
晚上谢俞工作 到很晚,并且没有吃饭。晚上肯定要犯胃病。到了家,果不其然谢俞的胃,又开始疼了。一进门,便倒在了沙发上。手捂着胃部,慢慢爬起来,踉踉跄跄走到放药的柜子前,拉开柜门,用手摸索着他的胃药,他摸到了什么,把它拿了出来。被拿出来的不是胃药,而是一张病历单。
『未完待续……』 我的原创,若想转发,找我!!!!!!!!!ooc不会太严重!!!
笠潇
188
【偷星九月天】同人文 | 狼人杀
黑月铁骑的狼人杀,没有想象中那样惊险刺激、皂白难分,只有吃到撑的狗粮和令人窒息的操作
墨蹊墨蹊
138
群英荟萃
最近好嗑群英荟萃的友情,问一下姐子们有没有类似的同人文啊(只是友情啊)(就类似于好兄弟无条件帮你,给你撑场子的那种)(画师大大:猫小卉xy)
又是不想当人的一天
50
Merry Christmas
‖圣诞🎄
Wish you a Merry Christmas and a happy new year !
📸 :绫伊
👗 立领:南有嘉鱼-国风原创设计 马面:来料小金花
欢迎来到 不细看不知是汉服 系列🙈
整套搭配:皇冠+头纱+立领对襟琵琶袖短衫+领结+马面裙+裙撑
小呀嘛小疏雨
32
咬痕同人文
呜呜呜QAQ,由于撑不到818,所以只好提前放出来了,字数有点少,请见谅!后面还有“甜点”即将上市,敬请期待~(有点多,所以有三份或两份哦 (*≧▽≦) )
某只蠢樱吖
22
【一句话同人文】— 3 (第四周)
原爸为测试原炀对顾青裴的感情,特地让顾青裴在公司加班好几天。一天能忍受,但久了肯定就会露出马脚。
原爸让顾青裴在他的办公室加班,他倒要看看原炀能撑多久。
才过了三天,原炀就跑到他爸的办公室,用力地拍了他爸的办公桌,质问他:“公司那么多人才,你怎么只让顾青裴加班?”
原爸公司从不提倡加班,这次加班竟然只有顾青裴而已,很难不知道端倪。
“我也没为难他,加班费是平时时薪的三倍。倒是你,不是挺讨厌顾青裴的吗?”
原炀气哄哄地拖着正在使用笔记本电脑的顾青裴:“我……我要他给我讲讲公司的事,总之人我带走了!”
原爸就只是笑了笑,自己家的公司还需要找别人来了解?顾青裴无奈,原炀中了他爸的陷阱都不知道。
小榴芒是小榴芒
21
换一换
撑真人cos
“觥筹交错,惊鸿一舞;绕梁三日,余音不绝。”
电视剧《甄嬛传》剧情向cos 【剪烛西窗 惊鸿一舞】
这一章我在造型上把剧里大橘画的姣梨妆和惊鸿舞衣做了一下融合,发型也略微进行了二创改动。
没有孙俪娘娘的颜值实在撑不起原版的发型,甚至这件惊鸿舞衣我穿上之后阿喵都说像地方戏曲服hhh
【第一章·雪夜倚梅 逆风解意】回顾请见我之前的帖子
下一章就是喜闻乐见的熹妃回宫啦,欢迎各位甄学家追更~
甄嬛Coser:月潋寒殇
摄影:阿喵
妆造:昭水
“望长相思,望长相守,却空留琴与笛……”
剪烛西窗,挑灯夜谈;四郎执笔,姣梨落眉。
觥筹交错,惊鸿一舞;绕梁三日,余音不绝。
曾以为这就是“琴瑟在御,岁月静好”,
现在想来,不过是当时生出的错觉罢了。
这些年的情爱与时光,终究还是错付了...
Coser月潋寒殇
138
“琴瑟在御,岁月静好”
电视剧《甄嬛传》剧情向cos 【剪烛西窗 惊鸿一舞】
这一章我在造型上把剧里大橘画的姣梨妆和惊鸿舞衣做了一下融合,发型也略微进行了二创改动。
没有孙俪娘娘的颜值实在撑不起原版的发型,甚至这件惊鸿舞衣我穿上之后阿喵都说像地方戏曲服hhh
【第一章·雪夜倚梅 逆风解意】回顾请见我之前的帖子
下一章就是喜闻乐见的熹妃回宫啦,欢迎各位甄学家追更~
甄嬛Coser:月潋寒殇
摄影:阿喵
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“望长相思,望长相守,却空留琴与笛……”
剪烛西窗,挑灯夜谈;四郎执笔,姣梨落眉。
觥筹交错,惊鸿一舞;绕梁三日,余音不绝。
曾以为这就是“琴瑟在御,岁月静好”,
现在想来,不过是当时生出的错觉罢了。
这些年的情爱与时光,终究还是错付了...
Coser月潋寒殇
105
【剑网三cos】雨伞下的女子太好看了
小姐姐cos每一张都很美呀
无论是撑雨伞
或者是持剑蓝衣
真的太好看了
弓勤可
66
熟悉吗这个撑头男孩!来看我们十八楼时代少年团严浩翔
不允许有人不知道吃野味这个表情包是时代少年团的严浩翔。最近还cos了自己的表情包04年出生的超A弟弟!独特嗓音的rapper担当!(私底下爱撒娇的甜心rapper)
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30
剪烛西窗,挑灯夜谈;四郎执笔,姣梨落眉
电视剧《甄嬛传》剧情向cos 【剪烛西窗 惊鸿一舞】
这一章我在造型上把剧里大橘画的姣梨妆和惊鸿舞衣做了一下融合,发型也略微进行了二创改动。
没有孙俪娘娘的颜值实在撑不起原版的发型,甚至这件惊鸿舞衣我穿上之后阿喵都说像地方戏曲服hhh
【第一章·雪夜倚梅 逆风解意】回顾请见我之前的帖子
下一章就是喜闻乐见的熹妃回宫啦,欢迎各位甄学家追更~
甄嬛Coser:月潋寒殇
摄影:阿喵
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“望长相思,望长相守,却空留琴与笛……”
剪烛西窗,挑灯夜谈;四郎执笔,姣梨落眉。
觥筹交错,惊鸿一舞;绕梁三日,余音不绝。
曾以为这就是“琴瑟在御,岁月静好”,
现在想来,不过是当时生出的错觉罢了。
这些年的情爱与时光,终究还是错付了...
Coser月潋寒殇
11
【cos】我家大师兄脑子有坑印飞星cos
我要吹爆八戒,他太可爱了,自己虽然没有他万分之一可爱,但毕竟是本命,死也要出的
吃过饭后的撸妆/可能真的是吃饱了撑的,妆面比较糊,大佬们不要嫌弃呐
王清纯R
6
换一换
撑漫画好看内容
本人学生,暑假后想买部手机。价钱4000以下,要能撑3年李觉的。大神们有推荐吗?
看你个人需要,我当时也挑选了一段时间,根据不同需要,给你提供一些选项。1、华为mate10,价格...
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我平时穿39到38码,然后脚很瘦,脚背没有肉,像是那种平底的鱼嘴鞋根本撑不起来,买了两件很淑女的衣服,求来自推荐适合的鞋子!最好发链360问答接!!(PS:尽量不要高跟,本人身高169公分),
推荐这几款您参势基扬危少考下2014新款夏季韩定周样事垂身买材队版圆头学生平跟船鞋蝴蝶结单源识四...
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八肉查房研显先万怎运用了比喻的手法,将鬼子的头比喻成顽固的老玉米,生动形象的写出了老头子对鬼子的...
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想自己在家里锻炼一下,恳请诸位达人帮忙推荐几款可以组合在一起训练的小型家用健身器材随剂浓弱白材光,比如俯卧撑支架
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