撑
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撑人物
完成改良的单侧支撑动作,其中下侧膝关节撑地,上侧腿尽力伸展并撑地。撑地小腿处于身体后方,以获得更稳定的支撑。肩部与撑地手掌处于一条垂直线上,然后手臂向头部上方伸展到极限。尝试转体并目视上方。上伸手臂手指伸展到极限,然后向下摆动,贴于伸展腿上侧。
其实,像莉莉这样硬撑着“伟大”的母亲很多,只不过有的撑着撑着就过去了,自己的青春过去了,自己的工作过去了,自己的人生过去了,孩子终于有一天长大了。而有的撑着撑着才发现,自己真的撑不过去了!
动作要领:1.面朝药球或者稳固的台面,双手撑在药球上,间距小于肩宽。脚尖着地,身体挺直,腹部收紧,手臂伸直。这是动作的起始位置。
今天感觉浑身酸痛,前天下午健身的酸痛感出来了,晚上不知怎么了,感觉很疲惫,然后胃也是撑撑的感觉,本来前段时间喝完中药,感觉脾胃好了很多,胃口也变好了,但是昨晚麻辣烫吃的又辣又撑,然后圆圆回家前两天,天天出门吃放纵了两天,可能把脾胃又伤到了
镂空质感的珠宝搭配,设计梦幻古典,但是却撑不起大气场。感觉主要还是因为身量太娇小,不够撑起珠宝的高贵华丽,也是被小身材拉低了造型整体的味道。
叔伯们把孔明灯抬到一个开阔的空地上,废布棉衣上蘸满柴油,四个人撑着灯口,俩个人站在高处撑着底部。然后再点火,热空气充进孔明灯里,那圆圆的大肚子被热空气充满后,孔明灯腾空而起随风飘移。
撑大全图
本来说好今天下午三点给大家直播的,但最近心情不佳实在没发强颜欢笑这周直播先取消了。还有小狐狸今天更新了希望大家多多捧场,叨叨君画完这期就病倒了,希望他能快点好起来!(图片放张新角色出来撑撑场面好了)
通幽
1W
穿一次洛丽塔吧
穿一次洛丽塔吧~我的日常lo连衣裙
非常好穿的一条裙子,穿不穿裙撑都很好看,
而且很日常,日常穿着不会突兀。
图片是穿了裙撑的,不穿裙撑的话会更温柔更小清新一些,
出门逛街我都会选择穿这条裙子,实在是太好穿了~
苜祁祈木
52
小花园安利
一下就是小花园的小裙子了啦
小花园我已经安利过好多次quq
下面这个是我入过的
胸大妹子完全OK
质量什么的也是超级棒的啊
不用穿裙撑也是超级无敌美丽!
和图片无差色
白菜裙 99
Serenade小夜曲
因为是冬款的 比较厚 安排
一共5色 黑色 酒红色 绿松石色 蓝格 粉格
不过其他的颜色图片我找不到很抱歉很抱歉
安利完毕 可能明天会再安利一波小花园
Ting garden
Clara舒杙
27
祝雾大生日快乐。
2月份的尾巴,你是双鱼座~~~
嘿嘿嘿……不知道雾大今晚怎么庆祝。
晚上吃撑后的雾大。
这种图片就不需要产粮过程了,
能力有限,
断手奉上丢脸图。
嘟吧T
15
撑同人文
【同人绘画】吃饱了就来一幅
今天有俩朋友,托我去肯德基买天官赐福海报!
那可是把我吃撑的不要不要了🤣🤣
吃饱了那就来一幅好了~
森夏子工作室
1251
【伪渣同人文〈虐〉】1
人物为木瓜黄老师 ooc不严重
总裁朝x医生俞
正文: 贺朝得了癌症,但他不愿意告诉他的小朋友,怕他的小朋友担心。贺朝的病一天比一天严重,一天比一天多发,他觉得自己瞒不住了,他提出了分手。
谢俞:“贺朝,你连七年之痒都撑不到吗?好,你走,走啊!”
贺朝已经很久没有见过谢俞发这么大火了,但他又不能不这么做。连忙收拾东西,看了最后一眼这个家,又看了看他的小朋友,头也不回的走了。以后就住在他的公司了。
贺朝走后,谢俞心里也很不是滋味,他望着曾经热热闹闹,现在空空荡荡的家,眼眶不禁湿了,他的头垂着,眼泪一滴一滴的往下落。 随后身体开始抽搐。紫、蓝、红、绿四种颜色的诡异毒纹从身体的各个地方蔓延出来,痛不欲生。为什么谢俞在贺朝面前不会病发,是因为那是他最爱的人啊!只要贺朝不在他身边,他就会全身布满诡异的毒纹,痛得生不如死。
这种毒,无解,只有和最爱你的人并且也是你爱的人,才可以压制毒性,陪你一生,便可解毒。
时间跳到朝俞分手的一天后。
晚上谢俞工作 到很晚,并且没有吃饭。晚上肯定要犯胃病。到了家,果不其然谢俞的胃,又开始疼了。一进门,便倒在了沙发上。手捂着胃部,慢慢爬起来,踉踉跄跄走到放药的柜子前,拉开柜门,用手摸索着他的胃药,他摸到了什么,把它拿了出来。被拿出来的不是胃药,而是一张病历单。
『未完待续……』 我的原创,若想转发,找我!!!!!!!!!ooc不会太严重!!!
笠潇
188
【偷星九月天】同人文 | 狼人杀
黑月铁骑的狼人杀,没有想象中那样惊险刺激、皂白难分,只有吃到撑的狗粮和令人窒息的操作
墨蹊墨蹊
138
群英荟萃
最近好嗑群英荟萃的友情,问一下姐子们有没有类似的同人文啊(只是友情啊)(就类似于好兄弟无条件帮你,给你撑场子的那种)(画师大大:猫小卉xy)
又是不想当人的一天
50
《双玄(天官赐福同人)不负清风不负玄》11章(上)
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NINEPERCENT冲啊!!!💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
NINEPERCENT✨✨✨✨✨✨
各自为王,顶峰再见💙
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11、烈火灼心财雨不绝
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“他是冲你来的。”花城把支头的手放下,稍稍坐正。
贺玄眼前有些发黑。
"好,好。"贺玄强撑着站稳,但还是有些力不从心,跌跌撞撞的抢出了门,再也没有回来。
花城看了眼被推得开开合合摇摆不定的门扉,在心里轻轻叹了口气。
还好,哥哥一直都等待着,等到了自己强大到足以保护他的这一刻,再也不会让他受苦。
八百年,值得了。
只是世上多可怜人,不能两全。
贺玄从极乐坊里逃了出来。他现在特别希望一出来就空降一道惊雷,将他劈的体无完肤,最好再下一场噼里啪啦的雨,把自己从头到尾浇个透,这样的话痛感就会从心脏处转移,就算自己流泪的话,也不会被人发现。
然而并没有。
外面,艳阳高照,万里无云,烤的地面炙热发烫。贺玄摇摇晃晃,抬头直视着太阳,眼睛睁到干涩,睁到血红,两肩又开始忍不住的颤抖。烈日之下,他的心竟如坠冰窟。
几百年了,这种失魂摄魄的感觉再一次涌上心头,那是一种刻骨铭心的痛。
可是,鬼是没有眼泪的。纵使心如刀绞,眼眶生疼,留下的也只有瞳孔的缩动和血丝的翻涌。他开始急促的呼吸,脏器仿佛在此刻都活了一般,快速地跟着膨胀,收缩。
贺玄看看天空,望着头顶飞过的燕,抿抿嘴,觉得味道都是苦的。为什么健全的身体你不要,偏把自己弄成残废。
为什么是你,不是我
“我都已经死过一次了,有种你冲我来啊。”
“***。”贺玄苦笑。
“师青玄,你倒是剩点渣啊,连丝魂魄都不留下,你让我怎么找”
“你让我怎么活!”贺玄只觉得脑袋里混乱不堪,嗡嗡作响。
“师青玄你个**,我什么时候真的恨过你……”生前种种让人痛苦的经历都已经淡化,所有的欺辱不堪早已成疤结痂。贺玄本来已经可以不在乎,可却因为那个人的突然消失,一下子觉得好不值。
做了那么多,用他的命替他受了那么多苦,只为让他好过。
可他死了。
笑自己太傻,还是该哭自己醒悟的太晚。为什么要当着他的面掐死他哥哥,逼他断臂残腿,害他流落街头。为什么没有早点把他接回来把他保护好带他去最好的
酒楼给他买最贵的裙装。
如果他没有走到那一步,师青玄现在就还能穿着女装在上天庭里招摇过市,拉着他在皇城里吃喝闲逛,挥手十万功德撒出去得意洋洋,而不是像现在一样。
尸骨无存。
"你就算是做了鬼,也应该让我知道……"贺玄觉得自己简直蠢得无药可救。双手手无助地撕扯着头发,碧倌坠落,碎了一地。
“我让你死了吗。”
贺玄呆呆的散着发,皮肤被灼的滚烫。他伸出一只手,想要握住迎面而来的一缕清风,然而指尖打开,掌心只有一抹白。
“你回来吧……”
“青玄……我想你。”
贺玄紧紧的捂住了自己的脸。
"紫契,你必须死!"一声震天的怒吼扫过这片土地,尘土扬过之后,整个世间都安静了。
后来三界中再也没有出现过关于紫契的一些传闻,黑水也仿佛一下子从人间蒸发。直到有一天,人们从一堆脏乱发臭的淤泥里找到了疑似紫契的尸体。
尸体已经腐烂,但还是能明显的看出他的胸口被刀刃生生戕过上百下,骨肉破碎,不成形体。而且手脚均被反复折断,左肢和右腿尤为严重,令人胆寒。而且看他腐身的质感,想必本体骨灰已经被毁的完完全全。虽然大家都很自觉的闭口不传,但所有人见过这具尸体的人都知道这是谁的战果,因为尸体的背部深深的刻着四个大字——黑水沉舟。
黑水杀了鬼怪居然没有吞掉已经很是神奇,杀完以后高调的刻字留名更是堪称奇迹!
如此怨念深重,死法残忍,众人却不知黑水究竟与紫契有何瓜葛。但这紫契噬魂修炼多年,法力雄厚堪称近绝,却被黑水沉舟杀得个片甲不留,形状惨不忍睹不忍直视,不禁刷新了三界的三观。天上神官自此不仅对这位黑主敬而远之,而且有段时间谈之色变,闻风丧胆。
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小剧场在(下)
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安利一下我爱徒@桃柒是个破画画的
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溜了溜了
是谁家宋仙仙吖
43
咬痕同人文
呜呜呜QAQ,由于撑不到818,所以只好提前放出来了,字数有点少,请见谅!后面还有“甜点”即将上市,敬请期待~(有点多,所以有三份或两份哦 (*≧▽≦) )
某只蠢樱吖
22
换一换
撑介绍主角
一个人设
想写一个悍妇。
凶巴巴,一言不合抄菜刀。
连彪形大汉肌肉佬都怕她。
以理服人,以气势杀死人。
文化水平不高,但思想特别开明先进,不重男轻女,不催婚逼生,不靠男人养。自己开便利店,做家务利索,出门也能撑起一片天,谁熊整谁,是妇女之友,家族瑰宝。
但是一躺在文质彬彬宠妻狂魔的知识分子老公怀里就会化身小野猫:喵呜~
紫堇轩
568
我已经开始好奇主神真正的人设了
主神后期也是真的粘人这么宠嘛,一点架子没有啊,这么的不撑撩😻我还以为是个高冷傲娇什么的🤣
苏苏苏浅_sdl
52
撑漫画作者
西菇。
撑配音
落屿是林初呀
00:00
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