恶食鬼如何

太羊兼证:兼肺经证，鼻塞流涕，鼻鸣喷嚏,咳痰稀白，则喘而胸满;兼脾经证，肢懈嗜卧，口腻腹泻;兼胃经证，饱闷恶食,嗳腐吞酸。

像是侧重于怠惰嗜睡、肢体困倦、四肢沉重、浑身无力、头脑昏沉不清醒、记忆力减退、懒于言语、恶食纳少、舌苔薄白腻或厚腻这种状态，一般是脾受伤较重，我们可以采用中成药归脾丸、健脾丸，来益气健脾、祛疲养神。

胃失和降，积湿生痰，因痰生热，痰热上扰，则不寐心烦，多寐易醒，伴见胸闷痰多，头重目弦，口苦恶食，嗳气吞酸，舌质偏红，舌苔黄腻，脉滑数等，治宜清化痰热，宁心安神，方用温胆汤加味。

〔补注〕不欲食。言伤食恶食也。脾土受伤不能健运。岂能去故而新是谋乎。盖言受病未几。而利数旁流。虽下利而积聚未消也。苟久利之后。中州败坏。致不能食者。即欲温补。尚恐难救。岂可反用承气。读者当于下利不欲食句着眼。始知下利为宿食。不欲食亦止因宿食也。

如果咳嗽反复发作，咳声重浊，痰多黏腻，色黄白，晨起及进食后咳嗽咯痰加重，有胸闷脘痞，呕恶食少，体倦，大便溏，舌苔白腻，脉象濡滑。那么，我们平时可以多吃健脾化湿的食物，比如莲子、陈皮、芡实、茯苓、薏米仁等，尽量少吃高糖高脂及质地粘腻食物，如巧克力、糖果及酒等。