咖啡不加糖
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咖啡不加糖免费
喝咖啡加不加奶,加不加糖不止关乎格调,更关乎健康。举例说,一中杯(354ml)星巴克黑咖啡,只含10卡路里热量,加奶加糖后等量的卡布奇诺,热量高达370卡路里。由此可见咖啡加奶,特别是加糖后,热量陡增,足以抵消咖啡中的抗氧化剂带来的健康益处。所以加奶加糖的黑咖啡自然处在咖啡鄙视链最底层靠近末端的位置。
该研究发现,适量摄入加糖咖啡可能对人没有坏处。在7年的随访期间,与不喝咖啡的人相比,喝适量不加糖咖啡的人的死亡可能性降低了16%-21%。研究还发现,平均每天喝杯加糖咖啡的人比不喝咖啡的人死亡的可能性降低了29%至31%。
如果喝加糖加奶的咖啡呢,感觉就会好得多。大多数人都能欣然接受。但是,加了糖和奶,咖啡的好处还有吗?会不会血糖上升甚至增肥呢?
该论文阐述了一个让人感到有些诧异的结论,喝咖啡的时候适量的摄入糖是无害的,甚至在降低死亡风险方面有着更加优秀的表现,具体数据大概是是与不喝咖啡的人相比,喝适量不加糖咖啡的人的死亡可能性降低了16%至21%,而喝加糖咖啡的死亡的可能性进一步降低了达到了29%至31%。
关于咖啡的文章,我写过很多,今天我们不讨论咖啡的一些具体的功效,重点说一个似乎是常识性,但又似乎是错误的一个常识问题------喝咖啡到底要不要加糖?
喝咖啡加不加奶,加不加糖不止关乎格调,更关乎健康。举例说,一中杯(354ml)星巴克黑咖啡,只含10卡路里热量,加奶加糖后等量的卡布奇诺,热量高达370卡路里。由此可见咖啡加奶,特别是加糖后,热量陡增,足以抵消咖啡中的抗氧化剂带来的健康益处。所以加奶加糖的黑咖啡自然处在咖啡鄙视链最底层靠近末端的位置。
咖啡不加糖全集图片
从喜欢喝的咖啡看透他的真实个性
美式咖啡:个性不做作,有点自私
「黑咖啡,不加糖奶」,偏好品尝咖啡最纯粹味道,喜爱黑咖啡的人崇尚极简的生活风格,个性多半是不拐弯抹角、不做作的人,脾气来的快去得也快,在某些程度上面,大家会觉得他们比较自私
浓缩咖啡:做事不啰唆,有领袖特质
喝过一次浓缩咖啡后,要不是死忠爱上,不然就是谢谢再联络,要适应它浓厚的味道真的不容易,喜欢这种咖啡的人,做事风格就像喝浓缩咖啡一样,讲求快狠准,很有主见的他们通常在团体里都会是担任领袖等重要角色
拿铁:善於交朋友,患有选择困难症
喜欢拿铁的人个性比较敏感,还伴随著一点选择困难,不过普遍来说,他們偏向温和的那一群,不太喜欢起冲突,就像咖啡加入的牛奶一样,会让整个口感变得温润起来,也因此他们很容易就可以认识到新的朋友
卡布奇诺:个性乐观,喜欢主动关心朋友
喜欢喝有2/3杯都是牛奶的卡布奇诺的人,他们的天生乐观而且充滿热情,会主动去关心身边的朋友,无疑就是「最暖朋友」,但有时候因為为注太多关心在朋友身上,很容易被人误会是控制欲太强
摩卡:个性外向奔放,比较花心
在拿铁裡面还多了热巧克力的浓郁香味,让咖啡的味道多了层次与甜味,喜欢摩卡的人,他们的个性外向又积极,对很多事情都有自己的看法,不过拥有自由奔放的灵魂的他们,在感情上比较花心
焦糖玛奇朵:个性保守,偏好躲在自己的世界里
喜欢可以一次品尝到咖啡、牛奶、奶泡的明显层次口感的焦糖玛奇朵,个性多半比较保守,比较喜欢待在自己的小世界里,能够避免社交场合,就绝对会躲好躲滿,拜託,沒事千万別來打扰
追星鱼哈韩趣
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咖啡不加糖免费阅读
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找一首歌曲~~油杨谈些议千联树肉歌词最后一句是我的咖啡不加糖~~~ 什么歌名~~有谁知道
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咖啡不加糖的真正名字是什么
额是苦咖啡吗额我只知道这些哈摩加薄荷咖啡Caff'emocha型的需富粒抗反固乱四坚mint摩卡...
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