床单的温度更新时间

要诀二：浓烟退守待援。若门锁温度很高或开门有浓烟，应退守待援。用床单、衣服堵住门缝，泼水降温防烟(高层住宅入户门一般为防火门，可耐火1小时以上)。拨打“119”通报位置，卸下家中窗帘放在远离窗口位置，在阳台等显著位置发出求救信号。

若门锁温度很高或开门有浓烟，应退守待援。用衣物、床单等堵住门缝，泼水降温防烟。同时，拨打报警电话报告被困楼层和房间等重要位置信息，在靠近窗口的位置通过打手电筒、挥舞衣物等方式发出求救信号。

如果门锁温度很高或开门有浓烟，应该退守待援。用衣物、床单等堵住门缝，泼水降温防烟。同时，拨打“119”报告被困楼层和房间等重要位置信息，在靠近窗口的位置通过打手电筒、挥舞衣物等方式发出求救信号。

最后，营造舒适的睡眠环境。睡眠环境要舒适安静，避免过度嘈杂的声音和光线干扰睡眠。根据自己的喜好和需要选择合适的枕头、被子和床单，以及决定合适的房间温度、湿度等。

创造一个舒适的睡眠环境：确保您的床垫、枕头和床单都能提供适当的支撑和舒适度。保持卧室的温度适宜，通风良好，光线和噪音都尽可能地减少。