左手
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左手高清
2.吸气右手臂向上伸直,背部挺直;呼气背部前屈,左手放在右脚外侧(指尖或掌心)压地;吸气左手掌推让脊柱向前延展;呼气收腹,身体向右上扭转,右手臂向上伸直,看右手指尖,保持顺畅呼吸;再次吸气,左侧胸腔向左向上提,右手指尖有力带动核心向上;再次呼气,左肩向前,右肩向后,扭转加深;吸气,右手扶髋,右手带动背部立直;呼气回正。
双脚分开,约一条腿的距离。左脚掌向外旋90度,右脚掌微内扣打开**,骨盆正对前方。吸气双手体侧平举。呼气手臂带动上身向左侧弯,眼睛看右手。左手扶左腿,右手指向天花板的方向。保持5~8组呼吸后,回正换边。补充:整个身体在一个平面;左手不用力,更不要用下方手去按左膝盖;双侧腰等长伸展,在自己能力范围内侧弯
第六式:双脚分开与肩同宽,吸气,双臂平行打开,呼气时向右向后扭转腰部,左手扶右肩,右手扶左胯,身体在呼气时尽量向右后方向扭转。吸气时慢慢地回正中,呼气时反方向向左向后尽量扭转,右手扶左肩,左手扶右胯,吸气时慢慢还原,放下手臂,双脚并拢,调息放松,可以重复4-6次。
保持山式站立,双手伸直向上、吸气,右手向后屈肘,右手掌心贴背。左手抓右手肘,呼气发力拉向左侧。停留10个呼吸,交换另外一侧。
坐立,**伸直向前,脚尖回勾,右腿屈膝,右脚放在左大腿外侧。吸气,延展脊柱,呼气,扭转向右侧。左手环抱右腿,右手在身体后侧撑地。停留10个呼吸,换另外一侧。
2.吸气右手臂向上伸直,背部挺直;呼气背部前屈,左手放在右脚外侧(指尖或掌心)压地;吸气左手掌推让脊柱向前延展;呼气收腹,身体向右上扭转,右手臂向上伸直,看右手指尖,保持顺畅呼吸;再次吸气,左侧胸腔向左向上提,右手指尖有力带动核心向上;再次呼气,左肩向前,右肩向后,扭转加深;吸气,右手扶髋,右手带动背部立直;呼气回正。
左手情侣头像
[追凌]我的。
凌啊,我跟你讲哦,你的左手呢,要再往右上一点,腿呢要再分开一点,人往前挪一点,诶,对,就是这样[黑脸][黑脸]
有谁成功get情头👀👀
苏漓_zy
607
来来来,来一波企鹅cp撒糖照,不甜不要钱
牵手手啦,好鸡动
来一张萌萌哒的合照
要亲上的节奏啊!^ω^
噢噢噢江哥的马甲线~我的鼻血~
好甜啊
终于抱上了,什么时候开车啊~^v^
注意江哥的左手~撩头发哦~
来一组情头
调皮的老江
很暖心啊
江哥快表白啊!我们都替你着急
然后亲亲抱抱举高高
我们还等着你开车勒
江哥爱南极
15
被白嫖了一对情头
我好开心
【终于有人要我画了】
原谅左手槽的一匹
醴liiii
7
左手壁纸超清
《魔道祖师》高清壁纸
. 魔道祖师故事梗概
魏无羡被献舍于莫玄羽身上
蓝家子弟夜猎
杀气腾腾的左手
温宁出现
忘羡往事(一)魏去蓝家三个月
【窥到蓝忘机的戒鞭】
凑齐右臂双腿躯干及头颅
聂家吃人堡(双腿)
常家灭门案(躯干)
义城(右臂)
晓星尘与薛洋的恩怨
阿菁的出现
蓝忘机两次喝醉对羡表达爱意
云梦江氏乃杀赤峰尊之人(头颅)
忘羡往事(二)岐山温氏接受“教化”
【温家人屠杀江家
魏无羡被扔到乱葬岗
夷陵老祖
射日之征
温家被奴役
温宁被杀,沦为鬼将军
金子轩被杀
江厌离为救羡羡惨死】
伏魔殿忘羡杀凶尸
一封信暴露金光瑶恶行
江澄得知无羡剖丹之事
赤峰尊金光瑶被封印
忘羡终成道侣
伽洛
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左手上篮🏀
最近迷上了一个篮球题材的国产动漫《左手上篮》🏀,人物颜值都超高,没想到现在的国漫如此能打,故事和场景也制作精良,忍不住给主角们转个萌萌Q版😘
易喵燚烊
22
兄弟壁纸
人总是要走陌生的路,听陌生的歌,看陌生的书,才会在某一天猛然间发现,原来费尽心机想要忘记的事情,原来真的就那么忘记了 ——《左手倒影右手年华》郭敬明
婉桉不是晚安
11
配音吗?(顺便奉上壁纸)
好的👌,答应的一更,这些句子是《为了你,我愿意热爱整个世界》里找来的,作者是唐家三少
我最想去的地方,是你的心里,我的心不大,只装得下一个你。
有人说,两个人在一起时间长了,就像左手和右手,就算不再相爱也会相守,因为早已习惯,偶尔握在一起不再有心动的感觉,但如果砍掉一只,就会痛不欲生。可我们不是这样。我们也是一双手,却始终紧握,从未分开
你是我的初恋,有了你,我才知道,恋爱原来是如此美好。
紧张,期待,忐忑,黯然,直到最后那一刻的开怀。
谢谢你给了我这一切。
我最想去的地方你没法陪我去
为什么?
因为我最想去的地方是你心里
我会努力活得比你久一些,这样你就可以永远依赖我
---“我说过的,我要你做全天下最快乐的女人。我也曾经说过,为了你,我愿意放弃整个世界。但现在,我要改一改这句话。我要把它改成:为了你,我愿意热爱整个世界。我愿意带你去体验这个世界上一切可以去体验的美好,我愿意和你共享这一切带来的快乐。我会为了你热爱工作,热爱身边的点点滴滴,只要有你在我身边,一切都将是那么的美好。“
本来还有的,怕字数不够,这本书是偶然发现的,有改编成电视剧,主演是唐嫣和罗晋 。我们国庆放假就要结束了.....特此奉上一些壁纸
墨柒_-
3
左手上篮
这个动漫大家可以支持一下 “左手上篮”
僵尸博士_3XsUvm
0
左手全文
瞎写个漫评
那个懒鬼又写漫评了<(。_。)>
这一话信息量已经不能用爆炸来形容了,这就是八百年前挖了个巨坑八百年后终于填上,一大波信息砸得人猝不及防。
来捋捋这一话Σ(゚∀゚ノ)ノ
首先第一个可以确定并且很容易猜到的,林简是银袍。我个人猜到了他是银袍,但并没有猜到雕塑神和以及林简原来的左手的关系。按雕塑神的说法,林简已经活了三百年,他原来的左手上有未成型的人脸和手,那是真正的“林简”,是因为被银袍的身体占据了原来的位置导致畸形。银袍的真容也在这一话揭露,他和林简长得一模一样(这个比较好猜)。
其次,雕塑神叫垠,是银袍创造出来的,步息盏继承的神力来源于他而非银袍。三百年前(大概是林简出生之前?)他和银袍因为不和打了一架,他死在银袍手中,银袍带着一身无法治愈(注意⚠️)的伤封闭镜阵苟延残喘到现在。曾经镜阵存在两个神共同守护东大陆,银袍掌管生命,垠掌管思想。(有他俩同框的画面可以试试代入步息盏和林简,几乎一模一样)
联系到雕塑神的说法,步息盏那个占卜签上的话终于可以理解,“身死于东神银袍,魂灭于机械臂者”,“身”就是指垠。那么至此占卜签的内容以及林简的身世就全都被揭开了(还有比较扑朔迷离的就是先生和夫人的身份)。
另,垠提到了成神的条件,一是“物似主人型”
的觉悟,二是身体和灵魂,并说步息盏无法成神是因为身体承受不住。可以合理猜测林简的身体也许可以并且可能存在成神条件全部满足的情况。
这一话结尾我很慌_(:3 ⌒゙)_机械手被暴力拆除了,上一话说林简“自杀”,这一话说到的原因是他俩身体都不受控制(阿简不要再有事了啊啊啊(≖͞_≖̥))。。。。。。。
(以上全部乱写,看看就行)
手跟不上脑子的废物
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左手漫画高清
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