左手
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2.吸气右手臂向上伸直,背部挺直;呼气背部前屈,左手放在右脚外侧(指尖或掌心)压地;吸气左手掌推让脊柱向前延展;呼气收腹,身体向右上扭转,右手臂向上伸直,看右手指尖,保持顺畅呼吸;再次吸气,左侧胸腔向左向上提,右手指尖有力带动核心向上;再次呼气,左肩向前,右肩向后,扭转加深;吸气,右手扶髋,右手带动背部立直;呼气回正。
双脚分开,约一条腿的距离。左脚掌向外旋90度,右脚掌微内扣打开**,骨盆正对前方。吸气双手体侧平举。呼气手臂带动上身向左侧弯,眼睛看右手。左手扶左腿,右手指向天花板的方向。保持5~8组呼吸后,回正换边。补充:整个身体在一个平面;左手不用力,更不要用下方手去按左膝盖;双侧腰等长伸展,在自己能力范围内侧弯
第六式:双脚分开与肩同宽,吸气,双臂平行打开,呼气时向右向后扭转腰部,左手扶右肩,右手扶左胯,身体在呼气时尽量向右后方向扭转。吸气时慢慢地回正中,呼气时反方向向左向后尽量扭转,右手扶左肩,左手扶右胯,吸气时慢慢还原,放下手臂,双脚并拢,调息放松,可以重复4-6次。
保持山式站立,双手伸直向上、吸气,右手向后屈肘,右手掌心贴背。左手抓右手肘,呼气发力拉向左侧。停留10个呼吸,交换另外一侧。
坐立,**伸直向前,脚尖回勾,右腿屈膝,右脚放在左大腿外侧。吸气,延展脊柱,呼气,扭转向右侧。左手环抱右腿,右手在身体后侧撑地。停留10个呼吸,换另外一侧。
好的BGM与好的剧情相得益彰。时隔多年,观众在听到久违的BGM后,会有重看一部剧的冲动。《香蜜》包括萨**《左手指月》和***的《不染》。每当毛老师开唱,就意味着剧情已经到了虐心的地步,左手弹月更是一首战歌,全场呼唤毛老师老师,收话筒!我要被折磨死了!
左手漫画图片
你的左手向右手发起了叛逆
刚好骑车的时候摔了一跤,伤到了右手,这两天右手有点抬不起来【痛啊】物理性质手残了。。。
于是左手觉得自己机会来了!说不定可以顶替右手画画,然后其实是个绘画天才画技惊人、人气逼人收获千万粉丝从此走上人生巅峰。然鹅当它自信满满画完一副佳作以后,直呼告辞了。。。
右手【……】默默复健中。。。
西瓜_Lyda
4226
左右手画画挑战,你败了吗?
p1来源社区绘画达人:@西瓜_Lyda
也是我们联盟的宝藏同人太太,喜欢的快去关注呀~
画手圈都在玩的左右手画画挑战,来看看是你的左手还是右手厉害吧!
活动表格p2自取,一起来玩吧!
别忘记带活动标签tag:左右手画画挑战
绘画爱好者协会
2315
【绘画稿】【白色情人节快乐】
发一发小伙伴找我约的小说私稿∽很喜欢抠细图的感觉∽
她描述的感觉我很喜欢∽发一发她写的:
男生:头发半干不干,穿着白色长袖(刚洗完澡出来)看着女生和仙女棒,满眼都是她,嘴角勾起
女生:右手招手 左手拿仙女棒,把仙女棒举的高高的,给男生看,冻得哆嗦,笑着的,穿着大衣
如果有小伙伴想约稿可以私信我的微博,微博ID:杉下希美西
杉是木字旁的杉喔∽
杉下希美
571
(临摹)孙尚香大小姐哈哈哈
大家在绘画上有不会的可以来找我哈,这是昨天晚上肝了一点点的孙尚香,主要时间还是花在了吃零食的身上,作为一个肥宅
,我的江山必须左手是零食,右手是笔
Always_FQmXfT
28
大家好哇,我是新人,第一次在快看发贴砸(〃'▽'〃)
寒假才入的凹凸坑,是个绘画热爱者,还是个“左撇子”,从小就干啥都用左手,右手几乎废了💦
今天作个死用了几百年没碰的水彩画了一张安哥和小柠檬,不喜勿喷😂
是左依吖
5
左右手绘画
接受挑战!
绝逼是左手画的!
UKETHAN
1
左手素材
【手账贴纸】
左手拿着小红旗,右手拿着月饼
中秋佳节,国庆快乐🎉🎉
皮蛋不臭
17
左手点评
瞎写个漫评
那个懒鬼又写漫评了<(。_。)>
这一话信息量已经不能用爆炸来形容了,这就是八百年前挖了个巨坑八百年后终于填上,一大波信息砸得人猝不及防。
来捋捋这一话Σ(゚∀゚ノ)ノ
首先第一个可以确定并且很容易猜到的,林简是银袍。我个人猜到了他是银袍,但并没有猜到雕塑神和以及林简原来的左手的关系。按雕塑神的说法,林简已经活了三百年,他原来的左手上有未成型的人脸和手,那是真正的“林简”,是因为被银袍的身体占据了原来的位置导致畸形。银袍的真容也在这一话揭露,他和林简长得一模一样(这个比较好猜)。
其次,雕塑神叫垠,是银袍创造出来的,步息盏继承的神力来源于他而非银袍。三百年前(大概是林简出生之前?)他和银袍因为不和打了一架,他死在银袍手中,银袍带着一身无法治愈(注意⚠️)的伤封闭镜阵苟延残喘到现在。曾经镜阵存在两个神共同守护东大陆,银袍掌管生命,垠掌管思想。(有他俩同框的画面可以试试代入步息盏和林简,几乎一模一样)
联系到雕塑神的说法,步息盏那个占卜签上的话终于可以理解,“身死于东神银袍,魂灭于机械臂者”,“身”就是指垠。那么至此占卜签的内容以及林简的身世就全都被揭开了(还有比较扑朔迷离的就是先生和夫人的身份)。
另,垠提到了成神的条件,一是“物似主人型”
的觉悟,二是身体和灵魂,并说步息盏无法成神是因为身体承受不住。可以合理猜测林简的身体也许可以并且可能存在成神条件全部满足的情况。
这一话结尾我很慌_(:3 ⌒゙)_机械手被暴力拆除了,上一话说林简“自杀”,这一话说到的原因是他俩身体都不受控制(阿简不要再有事了啊啊啊(≖͞_≖̥))。。。。。。。
(以上全部乱写,看看就行)
手跟不上脑子的废物
81
打分
7.0分
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