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夏日祛暑
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夏日祛暑cp
接连不断的注水冲泡,十年以上老白茶审核标准能泡出好几大杯的汤水,足够一人慢慢饮用。居家在内,在将一款茶的茶味,喝到了七八分尽兴后,可以起身看书写字、或者是侍弄花草。白牡丹茶属白茶类,其茶毫色银白,香气浓郁,滋味醇厚清鲜,是难得的好茶。而且常饮有退热、祛暑之功效,为夏日佳饮,可以经常泡饮来保健身体健康。不过。
四果汤历史悠久,味甜爽口,清凉解毒,具有祛暑降温的作用,人们总是喜欢适时地叫上一碗四果汤,消却炎炎夏日的闷热。
三伏天的饮食总原则是以苦、辛、酸、少甜为主。夏日暑湿重,易湿气困脾,过食冷饮冰糕,肥甘厚味易寒湿困脾,影响脾胃功能。可食红豆薏仁汤以利水、消肿、健脾益胃;百合莲子心汤以清心助眠消暑热;适当的绿豆汤消暑解毒;莲藕排骨汤以清热生津,补充营养。“夏日吃苦,胜似进补。”适当进食苦味食物可解毒、明目、抗菌消炎、解热祛暑、提神除烦,适当进食还可刺激脾胃的消化能力。需格外注意少吃寒凉之物,夏天是阳气最盛的季节,多吃些温性食物可助阳升发。
兰州灰豆子,是用麻色豌豆煮成的粥状食物,是兰州特有的小吃之一。做法是先将麻豌豆洗净,加水煮,加入食用碱,再用小火熬,适当时加入红枣,当红枣煮破时的香甜汁液流入汤内时,一股浓香。吃的时候加入白糖,别具风味。吃起来豆绵汤糊,枣甜味香,富含营养,价格便宜,闻名金城,夏日冷饮可以祛暑,冬日热食可以滋补。
101、炎炎夏日暑热绕,教你防暑小妙招,常饮温水促循环,祛暑饮品多喝好,绿茶姜丝各五克,沸水冲泡十分钟,盛夏时节来一杯,清热舒心功效高。愿你安康!
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