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“龙抬头”之“龙”指的是二十八宿中的东方苍龙七宿星象，每岁仲春卯月（惊蛰至春分间）之初，“角宿”（角宿一星和角宿二星）就从地平线上出现了，这时整个苍龙的身子还隐没在地平线以下，只是“角宿”初露，故称“龙抬头”。仲春而抬头，仲夏而飞天，仲秋而潜渊……都是指东方7颗恒星即“苍龙七宿”在天空的隐现变化，并非是真有一条动物之龙在出神入化。

伏羲时代的天文学家，将天空分为28宿，归到苍龙、白虎、朱雀、玄武四个区域，其中东方角、亢、氐、房、心、尾、箕七宿，合称苍龙七宿，而“角宿”就是龙角。每年的农历二月初二，苍龙星宿开始从东方露头，角宿首先从东方地平线上出现，所以称为龙抬头。

古人用天文学知识还对“龙抬头”作了解释。中国古代用二十八宿来表示日月星辰在天空的位置和判断季节。二十八宿中的角、亢、氐、房、心、尾、箕七宿组成一个完整的龙形星座，其中角宿恰似龙的角。每到二月春风以后，黄昏时“龙角星(即角宿一星和角宿二星)”就从东方地平线上出现，这时整个苍龙的身子还隐没在地平线以下，只是角宿初露，故称“龙抬头”。

这里的龙指的就是东方苍龙。“二月二龙抬头”，指的是天黑后苍龙的“龙头”角宿正好从地平线上升到天空的景象。“角宿对应的是位于室女座的两颗恒星。它每天会比前一天早4分钟生起。如果持续观察，就会发现恒星逐渐西移的过程。”

相传，中国古代用二十八星宿来表示日月星辰在天空的位置和判断季节。每到二月春风以后，“龙角星”从东方升起，初露角宿，故称龙抬头。