金刚姐妹要休息如何

伴舞的演员们，按经验来讲，都可以称作薇薇、莉莉的老师，但是她们却像小学生一样，围坐在姐妹俩身边，休息的时候也问个不停。

时隔许久，我听到组里其中一个姐妹说：你知道吗，阿D（急诊同组姐妹）竟然有一天下大夜班在休息室哭了，说想你。

但是她们越火，越代表着两个人没有什么时间休息，每天都在进行演出，让两个人已经疲惫不堪，而且迈尔斯变本加厉地让姐妹俩学习舞蹈。

《乘风破浪的姐姐》首映后,我们不仅可以学到平时这些姐妹鲜为人知的一面，也能感觉到他们是在最后成团的努力，如英俊非常心疼沈Mengchen做练习舞蹈实践两条腿全是淤青，cacy还说亚历山大梨，头发掉了很多。所有的姐妹们都或多或少地表达了参与该项目带来的疲劳和痛苦，只有一个妹妹脱颖而出的休息。

充足的休息有助于调节免疫，每天保持休息8-10小时。有睡眠困扰的患者姐妹，可以通过在线问诊的方式，使用药物、环境调节等方式改善睡眠质量。