恐惧症系列资源

长假过后，由于没有调整好而投入工作的小伙伴容易出现一系列不适的现象，在饮食、情绪、睡眠等方面甚至会出现暂时的“心理失调”，也就是人们俗称的“节后恐惧症”。

俄卫星社报道称，12日，俄罗斯外交部发言人扎哈罗娃指责科索沃当局在美国和欧盟的纵容下进行了“一系列挑衅”，对该地区剩余的塞族人使用了“出于种族动机的**”。科索沃当局***库尔蒂试图通过玩火、煽动歇斯底里的塞尔维亚恐惧症和接近武装冲突的紧张局势，来转移人们对失败的内部**的注意力。

扎哈罗娃告诉记者，科索沃当局在美国和欧盟的纵容下进行了“一系列挑衅”，使用“出于种族动机的**”来针对该地区的塞族人。她表示，科索沃当局***库尔蒂试图通过“玩火、煽动歇斯底里的塞尔维亚恐惧症”和“接近武装冲突”的紧张局势，来转移人们对其失败**的注意力。她补充说，只有当地塞族人和塞尔维亚**的容忍，才正在防止事态演变为公开**。

当然，催眠术的放松只是第一步，如果失眠是神经症（焦虑症、强迫症、恐惧症）和抑郁症的并发症，后面会有一系列的心理疗愈技术。

近些年网络上自称社恐的人越来越多了，虽然是真是假无法判断，但有一个事实那便是社交恐惧症已经被明确定义为一种神经症，患者往往会过分害怕社交，伴随着口吃，出汗，脸红等，即便他们很清楚社交并不可怕，自己的行为才是不合理的，是一种病态表现，而这一系列行为会让人和人之间的距离越来越远，从而变得孤独，自闭。