每度抓狂一族如何

对于**职业者或者居家办公一族而言，如果全家共享客厅，要么身陷“一人上班，全家围观”的窘境，要么面临“思路灵感，常被打断”的抓狂。

对有车一族而言，想要得并不多，无非就是自己的爱车能够绝对给力，动力足、油耗低、检测能合格，省一点麻烦事。但是，往往就这点要求，在现实生活中往往并不是那么容易办到的。随着时间的流逝，爱车往往会出现动力不足、油耗升高、怠速不稳、启动困难等一系列的问题。往往会给爱车的你徒增烦恼，对于大家来说，修吧，钱包受不了，去4s店养护七七八八一笔不小的费用。不修吧，也不容易，各种大大小小的问题让人很是抓狂！

我其实很熟悉这种感觉，挫败感和事情脱离掌控的焦虑感。考虑我自己、我母亲和姐姐的性格，焦虑可能是我们这一族女性的底层逻辑。按我自己的经验，焦虑以及焦虑引起的抓狂和崩溃往往会间歇性出现，坏情绪是无法被彻底打败的，它永远和你共存，唯一能做的就是“动态清零”，比如解决单起考试引发的坏情绪。