心理医生作者

“我没有病，不需要去看心理医生”“心理咨询就是聊天，不需要吃药”……目前大众对心理咨询和就诊方面存在哪些认知误区？

看了心理医生后发现，心理咨询其实更多地像是在倾诉。但和朋友吐槽不一样的地方在于，心理医生会鼓励你，把自己的想法都说出来，你会感觉自己得到了重视和关注，而越发说得起劲。

据他观察，来院患者中，大部分是等到出现较明显的疾病特征才会想起找医生。其实心理咨询是促进人的成长与发展的最佳途径之一，在保密原则的基础上，心理医生会协助患者更好处理困扰自身的问题，调节自身的情绪，经过努力达到预定的目标。

心理治疗室内只有她和心理医生两个人，关上门，心理咨询就正式开始了。第一次心理咨询的时候，心理医生就跟小A说，她们的咨询过程是全程保密的，双方都不可以进行录像录音，这让小A放松了不少。

当您遇到以上这些心理困扰或疑惑的问题时，可能需要获得心理专业上的帮助、支持、治疗和指导，都可以去看心理咨询师和心理医生。而且，不仅仅是在心理和生活出现问题时需要心理医生，当您在发展自己、在事业上遇到一些影响心理的问题时，都可以去寻找心理医生的指导和帮助。如果您希望进一步改善自己的性格，也可以去请求心理医生给予指导。总之，只要遇到和心理有关的问题，您都可以去找心理咨询师或心理医生。

“我没有病，不需要去看心理医生”“心理咨询就是聊天，不需要吃药”……目前大众对心理咨询和就诊方面存在哪些认知误区？