篮球投篮介绍

1.基本功：打好篮球需要先打好基本功，如传球、接球、运球、投篮、防守等。这些基本功需要通过不断练习来提高。

中国女篮在世界杯比赛中为中国男篮树立了标杆和样板，中国女篮5场比赛取得4胜1负的战绩，最重要的一点就是得分与投篮命中率高于男篮。女篮姑娘们打弱队不给机会，遇强队敢掰手腕，她们个个**硬朗，敢打敢拼，敢于胜利。立体看体育，客观评篮球。大家好，我是鲁源，今天的话题是，篮球比赛最关键的是得分，中国男篮与女篮的差距在于投篮命中率差距太大。

1.学习基本技能：对于普通人来说，学习和掌握篮球的基本技能是非常重要的，如运球、投篮、传球、防守等。通过练习这些基本技能，可以提高自己的篮球水平。

一是苦练一手精准的投篮技术，只有每天在球场做全方位的投篮练习，做到投篮没有盲区，才能提升得分。二是要强化身体锻炼，提高身体对抗能力。因为对抗性是篮球的魅力和看点所在，对抗性既是篮球运动的基本规律，更是篮球运动得以生存和发展的基础。目前，对抗性太差是中国男篮的最大问题。三是要切实增加球员的得分手段。多手段进攻才会让你的进攻投篮没有盲区，球场上的任何一点都是职业球员的得分点。

一是苦练一手精准的投篮技术，只有每天在球场做全方位的投篮练习，做到投篮没有盲区，才能提升得分。二是要强化身体锻炼，提高身体对抗能力。因为对抗性是篮球的魅力和看点所在，对抗既是篮球运动的基本规律，更是篮球运动得以生存和发展的基础。目前，对抗性太差是中国男篮的最大问题。三是要切实增加球员的得分手段。多手段进攻才会让你的进攻投篮没有盲区，球场上的任何一点都是职业球员的得分点。

篮球急停投篮是本次课的新授教材，它是篮球运动中最常用的一种投篮方法，急停投篮是后面篮球教学内容的基础，同时，它又是前面所—球急停急起和投篮的一个技术综合，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。重点是急停脚步动作与接球和运球手的协调配合，难点是上、下肢的协调配合。