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元气异春秋
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何谓求诸人?人同类而智殊,贤不肖异,皆巧言辩辞,以自防御,此不肖主之所以乱也。凡论人,通则观其所礼,贵则观其所进,富则观其所养,听则观其所行,止则观其所好,习则观其所言,穷则观其所不受,贱则观其所不为,喜之以验其守,乐之以验其僻,怒之以验其节,惧之以验其特,哀之以验其人,苦之以验其志,八观六验,此贤主之所以论人也。论人者,又必以六戚四隐。何谓六戚?父、母、兄、弟、妻、子。何谓四隐?交友、故旧、邑里、门郭。内则用六戚四隐,外则用八观六验,人之情伪贪鄙美恶无所失矣,譬之若逃雨,汙无之而非是。此圣王之所以知人也。——《吕氏春秋·季春纪论人》
建议大家,冬季饮食我们要以清淡温和补益元气的食物为主。需要注意的是,食补应该因人、因地而异,吃什么、做什么,都要适可而止,根据自己的实际情况,灵活运用养生原理。食补应注意均衡饮食,以高蛋白、高维生素、高矿物质、低脂肪、应季蔬菜为主,如萝卜、白菜、山药、地瓜、南瓜、菠菜等,还应多喝热汤,以滋补脏腑,增进食欲,祛寒保暖为主。
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“春生夏长,秋收冬藏”,立冬就是“藏”的开始。藏就是储存能量,给来年打基底,我们历来有“补冬”的习俗,“冬季补一补,来春打老虎”。冬季饮食我们要以清淡温和补益元气的食物为主。需要注意的是,食补应该因人、因地而异,吃什么、做什么,都要适可而止,根据自己的实际情况,灵活运用养生原理。食补应注意均衡饮食,以高蛋白、高维生素、高矿物质、低脂肪、应季蔬菜为主,如萝卜、白菜、山药、地瓜、南瓜、菠菜等,还应多喝热汤,以滋补脏腑,增进食欲,祛寒保暖为主。
奈奈原型《元气勇者》中的女主田奈奈。这里设定为21岁的N集团理事长,“瓦基丽特工制造计划”的胜出者之一。湖蓝色及腰长发,蓝瞳戴眉钉,常穿蓝黑色或雪白色西装。lv2异能力“寒冰吐息”,不过基本没有人知道她是异能者。目前与**处于恋爱初期。
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