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失控心跳频率
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失控心跳频率类似
人的寿命与心跳频率呈现一个U型曲线,过快过慢都会增高死亡率,那么如何将自己的心率控制在一个合理的范围呢?记住下面4招,稳住心跳:
从这份研究中可以看出,正常的心率在60是很正常的,心跳的频率越高,说明人的寿命就越短,所以说,心脏跳动的速度越快,对心脏的负担也就越大,所以心率过高,对人的寿命有很大的影响。
房颤具体表现为乏力、心慌、不安等,自我感觉到心脏跳动无节律,测量之后发现心跳频率超出正常范围,达到100次/分钟以上。
根据专家对上万人进行研究,以及200万份的材料发现,心跳频率不正常的人,患心脏病的风险更高,心跳和寿命之间也有一定关系,正常人的心跳频率每分钟70次,心跳过快,寿命容易受到影响。这个是否能说明,心跳频率越慢,寿命更长呢?
总之一句话,只要不在正常范畴内,无论心跳是快还是慢,都是不利于健康的。所谓心跳快慢影响寿命长短的前提,是心跳频率保持在一定的范畴内!返回搜狐,查看更多
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